Девочки,есть те, кто страдает от шейного остеохондроза? Пропила 15 дней курс медикаментов (сирдалуд…

Девочки,есть те, кто страдает от шейного остеохондроза? Пропила 15 дней курс медикаментов (сирдалуд и мексидол), ничего не болело, только состояние сонное было (это из-за сирдалуда, к сожалению,это его особенность), но все же,пока принимала курс-помогло! И вот сегодня первый день без таблеток,и шея опять болит 😢 Может кому лечебный массаж помог? Поделитесь своим опытом жизни с этой болячкой, и если есть смысл, то контактами проверенного и опытного массажиста. Заранее благодарю