Кто как справляется с бессонницей на моем сроке?так хочется спать,но уснуть не получается,то как будто неудобно,то жарко,то еще что нибудь😞уже в псих прям берет(( и сижу так до ...

Question

Кто как справляется с бессонницей на моем сроке?так хочется спать,но уснуть не получается,то как будто неудобно,то жарко,то еще что нибудь😞уже в псих прям берет(( и сижу так до утра,как приведение😁

I · Answer

Ложилась в 7 утра, спала до 11. Так до родов 😕

чулпан · Answer

никак, валяюсь до пяти утра, потом засыпаю. Часов в десять просыпаюсь. Стараюсь чем нибудь занять себя. Ночью по дому что то делаю тихонько, игры в телефон скачала😁

Екатерина · Answer

Я подолгу не могла уснуть. Мне врач посоветовала пару таблеток глицина за пару часов до сна, либо рассасывать ложку мёда. Мне мед помогал уснуть

Элла · Answer

А днём тоже не спится?я так до 4 утра гуляла,потом днём спала

Ari · Answer

Утром засыпаю только,но вот мучительно что ночью хочется очень спать,а не можешь(

Комментарии