Девочки, пожалуйста, подскажите, чем вы питаетесь, или питались на ГВ, особенно в первый месяц? Я…

Тоже интересно 🍼

3 месяца только каши, постные супы, сухое печенье. Что то другое сьем- сразу сыпь и пятна

Я смотрела по ребёнку, мес 2 я держала диету , схуднуда хорошо 😁потом начала пробовать есть разноп и смотрела за реакцией . Ее не было , и потихоньку все больше и больше продуктов вводила . И к 4 месяцам ела как раньше ну и вес пошёл вверх 😕наблюдайте за ребёнком и исходя из этого смотрите как вам питаться , соблюдать диету на гв или как раньше питаться

Все кроме молочки (но я ее в принципе оч мало употребляю, только сыр) ела с первого же месяца, но по немногу вводила и смотрела реакцию. Не было ни аллергий, ни колик🤷‍♀️

Из молочки я пила бифидок и кефир, у ребёнка все было норм. Суп без зажарки с куриной грудкой, каши 1/1 на воде с молоком, печенье Мария, зефир, пастила. Бананы нужно смотреть по ребёнку у нас были высыпания. И от рыбы мне пришлось отказаться тоже высыпания. Вообще все зависит от малыша, записывайте что ели и потом смотрите. Сложно конечно, но нужно потерпеть... А вообще в этой диете есть плюс, я тогда очень хорошо похудела и за 3 месяца вернулась в до беременный вес😉😁

Смотрите за ребёнком , как реагируют, все разные. У нас не было аллергии ни на что, но тогда я думала , что колики от питания и первый месяц мало что ела 😂 каши, сыр, бананы, Зефир без шоколада и добавок , суп с лапшой , курица , макароны

Держала диету месяца 2-3 , убрала молочку, сладкое

Кушала каши на воде, супчики легкие, тушеные и варёные овощи, курицу, свинину, индейку. Хлеб только чёрный цельнозерновой с чаем сухарики. Потом тихонько ввела творог с фруктами.

Первый месяц я убрала все аллергены, потом тихонько ввела вообще всё, но молочку все равно лучше бы ограничивала, были проблемы с кишечником два месяца и не могли понять проблему, только гастроэнтеролог объяснила мне все. А так каши на воде, супы на курогруди варила, вареное и тушеное мясо ела, и все в таком духе, было грустенько, но это не долго😁

Не знаю, никаких диет ничего не придерживалась. Ела все, что ела до беременности и в беременность. Да аккуратна была с продуктами которые вызывают газообразование. Будете мало есть и на диетах сидеть будет молоко не жирное.

Исключала аллергены , молочку и кисломолочку (оставила только обезжиренный творог), свежие овощи, фрукты только в термической обработке, полностью исключила все виды орехов, мучное, из сладкого оставила только зефир и пастилу, также исключила кофе и крепкий чай. Вроде все😃

Молочку лучше убрать , остальное понемного пробовать , смотреть на реакцию в

Я ела всё! По немногу , но ела. Смотрите по ребенку

🤦‍♀️Бедные, бедные мамы.

Ешьте все, смотрите за реакцией. Не придумывайте себе проблемы

Всё ела. И манго, и ананасы, и шоколад, и орехи.

Я ела всё с младшим. И пила всё, кофе, квас, чаи травяные. Но смотреть конечно по ребенку, если будет аллергическая реакция, то убирать аллерген.

Я очень много пила чай с молоком без сахара, прям заливала в себя, тогда и молока было очень много, творог обезжиренный со сметаной каждый день, супчики куриные, макароны, каши, картошка, тушёное и вареное, жареное вообще исключила, шоколад тоже исключила, потому что высыпал ( было очень тяжело без сладкого) печенье только ела и иногда зефир, овощи (помидоры не ела), фрукты (не ела только цитрусовые) а и кефир 1% каждый день пила.

Горох, капусту, соленья, мёд, и все газированное исключила

Не ограничивала

Ела всё 🙂