Девочки, привет !

Расскажите кто и как готовилась к родам , может узнавали что можно в родах , а что нельзя ,имею ввиду какие уколы , можно ли окситоцин , эпидуралку .
Посоветуйте в Ютубе видео какие полезные для родов .
Буду очень благодарна..