Привет! Как избавиться от страха летать на самолёте ? Летаю часто но каждый раз как в первый 😣

Мне помог как то сосед пассажир. Я летела тряслась вся, пока он не посоветовал посмотреть какое то кино, название не помню, там документально описано все, от и до. И на самом деле после понимания как это все устроено и почему и в какой момент пристроят катастрофы, и когда стоит реально переживать, а когда нет, то мне стало вообще спокойно) теперь я больше на авто боюсь ездить чем летать😂 проблема усугубилась

А вообще в автокатастрофах погибает намного больше людей , чем в авиа ...

Аэрофобию лечат психологи ( говорю Вам как бывшая стюардесса 😌). Если у вас просто легкий страх, который сидит в голове , то можно самоубеждением позаниматься , но для глобальной проработки страха необходим специалист

Раньше боялась. Мне помогло понять чего именно я боюсь и почему, оказалось, что я боюсь именно авиакатастрофы, после этого я изучила вопрос (статистику падений, причин, выживших), поняла, что аварии случаются на взлёте и посадке, соответственно я разрешила себе бояться, но строго в эти моменты.

Я до беременности очень любила летать, сейчас аж до дрожи... как представлю, аж пот на ладошках. Связано видимо с ребёнком.

Я в начале тоже боялась. Но теперь мне пофиг.. что я могу изменить? Летать мне надо, по другому не добраться.. летаею по 4 раза в год..

Я люблю аэропорты, самолёты, полёты.. Да, бывает напрягаюсь во время полёта и молча сижу и твёрже про себя что всё будет хорошо 👍 😃🤪

Мне помогала программа на телефон SKyGyry , во время полёта эта программа описывает весь полет и предупреждает например о начале турбулентности

Только психолог ☹ сама страдаю от этого

Зайдите на канал you- Tube Антона Птушкина, он путешествует , это его заработок , но он боится летать и там где-то у него есть целый выпуск на эту тему , как он с этим справляется .

Я очень люблю летать и тоже очень боюсь.

Я не могу это побороть🥶 послушаю! 🤦🏻‍♀️

Послушаю 🙄тем более с ребёнком нам предстоит 😱