Мне очень повезло с подругами. Почти все они дают мудрые советы и что особенно ценно, поддерживают меня в том, что мне полезно, но не дадут утонуть в иллюзиях и состоянии жертвы)

Не все можешь рассказать подруге в ввиду разных ситуаций что были в жизни.
Пример:
У подруги незапланированная беременность -планирует прервать, других не рассматривает.
А я в долгом и непростом пути за вторым ребенком.
Диалог не сложится.
Какая бы суперидеальная подруга не была, есть разное взгляды на что-то конкретное.
Да и есть обычно нечто такое, что даже подруге рассказать не возможно.

Я заметила, что лучшие психологи - попутчики, незнакомцы в больницах. Я после замершей лежала с девочками в палате, у меня росли крылья. Мы как то без задней мысли рассказывали про жизнь. Про казусы и предательства, про ошибки.
У них в отличии от подруг и знакомых - была история/рассказ даже книга от рассказчика, где каждый представлял себе эту ситуацию, не зная главных героев рассказа, не зная внешности.

Ну как бы сказать мягко, не всё можно рассказать подруге , а второй вариант все же проще. Правильно говорят , проще рассказать незнакомцу , чем близким людям .

Подруга заинтересованное лицо

Подругу грузить час регулярно-это жестко) с подругой диалог, да, какой-то совет «ты мне-я тебе», но не целенаправленное излияние. Плюс редко кто из неспециалистов действительно безоценочно будет слушать, не говоря уж о том, что психология или тем более Психотерапия требует образования в данной сфере, знания техник всяких