Девочки, как справлялись с грудью при завершении гв? За первым я просто перевязалась и ничего не…

Девочки, как справлялись с грудью при завершении гв? За первым я просто перевязалась и ничего не трогала( с грудью все хорошо, никаких пробоем) сейчас ничего не делаю такого. Жутко налилась, сцеживаю типа до облегчения, но это на пол часа😭может надо больше убирать молока, или понемногу но чаще??? Или надо терпеть до победного ? Сколько такая боль обычно длится? Спасибо за помощь)) буду рада вашим советам по опыту)))