Я тоже гипотоник по жизни. Когда была в Египте и ездила на экскурсию пирамиды смотреть, гид (очень образованный и интересный человек) сказал пить очень много воды, чтобы давление не падало и плохо никому не стало. А было тогда +52°С....🥴🤪 И меня его совет очень спас! С тех пор я пью очень много. Плюс египтяне еще чай каркаде пьют: горячий при гипотонии, холидный при гипертонии👍

Ничегошеньки от этого не спасает , я и без жары встать без головокружений и потемнений не могу . Свеже сваренный кофе - наше все

Такая же фигня, меня, как выше писали, спасает кофе и часто умываться прохладной водой

Или постоянно использовать термальную воду из холодильника

Кофе. Меня только холодный кофе спасает