Курица, болгарский перец и корейская морковь. Смазать майонезом. Оооооочень вкусно 👍😁

Листья салата, шпинат, помидорки или огурец(что-то одно), греческий йогурт и грудка👌🏻 Люблю так ужинать. Ещё можно вместо греческого йогурта оливковое масло+бальзамический крем+тертый пармезан

Курица, свежий огурец, фасоль красная, сухарики с чесноком

Филе, варёное брокколи, шампиньоны с луком жареные, майонез/сметана/йогурт. Очень вкусно

Салат «Вкуснятина»: ссылка

Я взяла гайд "Освобождение от кухонных забот", а в подарок прислали помимо обычных рецептов - летние. Очень классные варианты. Посмотрите на инфопольза.рус

Ананас консервированный, айсбер(если нет, то можно просто свежий огурец) , курица, майонез

1. Филе, пикника (или любой другой салат), помидорки, сыр тертый, гренки, соус Цезарь (либо сметана с чесноком)

2. Филе, помидор, огурцы, морковка по корейски, зелёный лук (много)

Шампиньоны, курица, фасоль зелёная стручковая 😻

Обожаю