Добрый вечер. Будет много текста, но буду благодарна, если прочитаете и сможете мне дать совет. Девочки, помогите мне…
Добрый вечер. Будет много текста, но буду благодарна, если прочитаете и сможете мне дать совет. Девочки, помогите мне организовать режим дня с 2мя детьми🙈😞
Дано: старший сын (4года)-режимный парень, спит в обед с 13 до 15 +-30минут, просыпается в 8, в 22.00 уже спит.
Младшая девчушка моя, утром просыпается в 7.30, первый сон в 10 утра до 11.30-12.00, потом 16-17.30, и в ночь в 21.30
Получается так, что я с утра занята укладыванием детей🤪 у нас свободны только вечером 2 часа, это с 18 до 20
В первый сон малышки, в основном гуляем с сыном, но он просится на площадку, а там детишки так кричат, что мадам моя постоянно просыпается🤷♀️ дома конечно лучше спит, но сыну скучно дома.. Когда малышка просыпается (в 12+-), я уже начинаю сына к дневному сну готовить (кормить, зубы чистить, книжку читать). Пока сын спит с дочей сидим на кухне-не шумим. Сын просыпается, иду дочь укладывать спать🤪
Весь мой день занят сонными ритуалами детей😤 и я не могу спать днем, потому что не получается так, что бы они вдвоем в одно и тоже время спали😭
Сына могу конечно иногда (раз в неделю) не укладывать днем, но ему тяжко вечером, он не вывозит такую программу.
И дочь получается все по режиму своему, и время бодрствования соответствует ее возрасту, и количество сна...
Я не понимаю, где надо убавить/добавить, что бы они днем спали в одно время🤔
Подскажите, какой у вас режим с детками нашего возраста? Что не так делаю?
Пи.си. Я сама спать ложусь не раньше 1 ночи, потому что вечером с мужем хочется побыть, и дочь еще на гв, поэтому ночью часто просыпается, от того и не высыпаюсь((
Лела ·
Мама двоих (младенец)
Гулять ходим туда, где не шумно. Если сын хотел на площадку, я коляску ставила подальше от шумных детей. Либо уходили на другую площадку. Час где-то спит утром у меня дочь, с 11-12. Пришли домой в 13.00, сына кормлю, если рано доча поела, то и дочку тоже. А сына укладываю в 14.00-14.30, до 16.30 спит. Дочь тоже к этому времени уже в отрубе 🤪 встают оба в одно время. Кормлю обоих, идём на улицу, там доча ещё может час подремать. Пришли с улицы, купаем обоих, ужинаем. И в 22.00 у обоих отбой. Никогда никого часами не укладывала, положила по кроватям и досвидос, спите. И днём и на ночь обоих укладываю в одной комнате, иногда бывает баловство, иногда будят друг друга (редко). Но в целом днем 2 часа - только моих! ))) сын пока не ходит в сад. Как только пойдёт, то дочь буду поднимать раньше (скорее всего сама будет раньше просыпаться) и соответственно укладывать с 13.00, чтобы и дальше спали четко в одно время.
Лела ··
Мама двоих (младенец)
@tamy, третий сон когда как. Если устаёт за день, начинает капризничать, то предлагаю «передохнуть» на полчаса-40 минут вечером. Она же все пытается брата догнать, куда он, туда и она...не то что ходит, бегает уже. Поэтому устаёт тоже быстро ;)
Теми··
Мама двоих (младенец)
@lela_bliz у вас у малышки 3 сна получается, я правильно поняла? С 11 до 12 (час), с 14 до 16 (2часа) и вечером (час). Итого 4 часа в 3 сна..🤔
Лела ··
Мама двоих (младенец)
на самом деле все просто, утренний сон у младшей нужно начинать раньше на час. Соответственно должен быть и подъем раньше. Тогда она к 13.30 точно уже захочет спать)) и утром ей можно давать поспать минут 40, час максимум. Чтобы дольше спала днём. ;)) удачи вам ✊🏻
Теми··
Мама двоих (младенец)
Мне надо на бумаге изложить ваш режим😅 и попробовать подогнать наш)) может и мне повезет😅 мне прям в душу запало Ваше "2 часа только моих"🤣
Спасибо 🌹
Александра·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вам бы помогло раннее укладывание в ночь, тогда второй сон совпадет/пересечется со сном старшего. Но это означает ранний подъем. Я бы к консультанту по сну обратилась, они все за отбой в 7 часов вечера)
Александра··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@tamy, при любом раскладе приходится чем-то жертвовать) но в чем-то ведь и выигрываешь. Тем более - все временно)
Теми··
Мама двоих (младенец)
Честно, я вот тоже об этом думала уже, что бы раньше на сон ночной уходить. Но! Ранний подъем это не удобно именно в нашей семье. Муж с работы приходит в 20(он вообще ее видеть не будет), да и я рано с малышкой не смогу лечь, т.е. я ночью еще меньше спать буду. И до дневного сна я буду как зомби 😅 ну и сыну мне кажется будет скучно рано домой идти, когда вся площадочная жизнь только начинается вечером😅