Рот просто не закрывается, есть хочется постоянно 🙄 Ночью стала хомячить 😂😂😂 что будет интересно дальше. 😁 Ночью вредно кушать, но мне кажется если я не съем что то, то я просто не усну 😂😂😂👌Кто сталкивается с большим аппетитом?
Комментарии
Я аллергетик, на орешки аллергия, на яблоки, на черешню, на киви, очень на много что 😢 все самое вкусное и полезное мне нельзя 😔
@kurockinkonstantin89, ну тогда это ваш выход, да, печеньки !
@di.wonder на цитрус нет, но беременным говорят нельзя злоупотреблять им вообще
Это нормально, но дозируйте порции, лучше есть 6-8 раз в день но по чуть чуть. Я на ночь себе могу около кровати поставить минералку и хлеб, или мюсли, бывает в голоде просыпаюсь 🤷🏼♀️
Вот я каждый раз просыпаюсь ночью и бегом на кухню, стакан молока могу выпить и печеньку скушать 😊
Я! У меня такой был во время токсикоза :) меня тошнило от голода, особенно хотелось есть мясо и суп, какой-нибудь вроде борща😅
Пару раз до рвоты наелась жирного, больше не пробовала. Старалась дробно питаться, когда был сильный голод сразу после еды, ела огурцы свежие или орешки.
После токсикоза все прошло. Сейчас ем, как и обычно питалась. Только сладкого все время хочется)
Я не успела спать сейчас лечь, а уже есть заранее хочется 😂😂😂
Потом пройдёт) я ночами тоже ела в первом триместре, иначе тошнило. Набрала почти 5 кг к 13 неделе, а потом замедлилась прибавка и аппетит уменьшился, на данный момент +9,5кг вес, я довольна, планировала уложиться в 12-15.
Какая знакомая история
До 12 недель мела все подряд. Есть хотелось, как мне казалось, постоянно. Но как только начался второй триместр все - остановилась. И стала есть в ПК до беременности, +/-. По крайней мере, сейчас это более контролируемо. Стало легче. А так да - просыпалась ночью и грызла орешки)) специально оставляла рядом с кроватью
😂 Вот и у меня чувство постоянного голода. Если не поем, кажется с ума сойду 😂😂😂 поем, проходит 15 минут и мне снова хочется 🤣
@kurockinkonstantin89 потерпите ещё недельки 4-5 - пройдет. Мне было тяжело чувствовать голод: сразу ухудшался токсикоз. А на сытый желудок становилось легче. У меня голод быстро провоцировал тошноту.
Дальше будет легче в этом плане)
Я человек который придерживался интервального голодания и ел последний раз в 16.00 (перекус) до беременности, на ранних сроках ела каждый час, перед сном - обязательно и сытнее. Было такое, что просыпалась в туалет, пока ходила - просыпался желудок и все, уснуть уже было невозможно, приходилось ночью сидеть на кухне и жевать 🤣 это было так дико для меня.
Кстати не смотря на это, набрала пока всего 1 кг
Я вот тоже не скажу, чтоб я прям поонею. Округлились формы конечно, но это в силу гормональной перестройки. Я всю жизнь при росте 170 весила 50 кг. С первым ребёнком так же и было. Вот фрукты сочные, да. Вместо воды. Спасибо за совет.
@kurockinkonstantin89, ну эт пока не полнеете. Я тоже 165 и 48кг с 17 лет... уже 33 мне. И вот на весах сейчас 54 уже. Хотя внешне не особо изменилась. Сиськи больше стали
Я ем... но стараюсь через раз. Иначе располнею. Врач не разрешила больше 400 гр в неделю набирать. Поэтому сую в рот салат или огурец уж если резь в желудке между приемами пищи. А так 4 раза в день приём пищи. Маленькими порциями.
Жажда есть сильная у вас на воду? Я так пить ещё сильно всегда хочу (((
@kurockinkonstantin89, пить хочется, но не прям постоянно. Раз 5 в день по стаканчику воды и норм. На ночь стараюсь не пить, иначе сна не будет.
Я, чтобы не есть в ночи, пью кефир, отпускает чувство голода, и тут же бегу спать
Я ещё сильно сильно пью много, чувство сильной жажды, попью и снова хочется пить и пить хочется прям очень очень много
@kurockinkonstantin89, отеки могут быть. Кушайте сочные фрукты. Мандарины например
По пытайтесь выстроить режим, кушать в одно и тоже время. У меня завтрак в 8, второй завтрак в 10, обед в 12, перекус в 15, ужин в 17 и перекус в 20. И никаких желаний на побеги ночные не бывают☺️ сейчас 33 неделя идёт и прибавка 4кг. Врач только и дело что хвалит всегда, говорит в норме за беременность надо набрать 7-10кг
На таком сроке ела, потом, в 8 недель начался токсикоз и не отпускал до 15й недели. Так что кушайте много, а то вдруг ещё и скинете, как я 😆😆
@m.i.p_ у меня сам ушёл. Ничего не делала для того, чтоб скинуть. Живот плоский, растяжек нет
@kurockinkonstantin89 я бы предпочла только живот уходил а так весом довольна😂
Вы аккуратнее с аппетитом, потом тяжело будет скидывать😊
@agubina522 Грудь сильно болит, тошнит, переутомляемость, есть как сумасшедшая хочу 😢 встала на учёт 5-6 недель, уже крови литр взяли. Ночью стала просыпаться и в потолок глядеть 😢
@kurockinkonstantin89 ого, у тебя прям все признаки, у меня нечего особо не изменилось, кроме болезненности груди))
@agubina522 Грудь это ппц, болит прям, даже притронуться не могу к ней. Подожди, радуйся что у тебя все не так ещё ярко выражено на лицо 😂😂😂 возраст хороший у ребятишек, двое взросленьких и ещё крошка 😌
Я ) в итоге набрала 20 кг за беременность, врач ругалась, ругалась, но в итоге все норм, после родов почти все ушло, осталось пять кг скинуть и все как до беременности 😁
Ну или так) быстренько обмануть желудок и уснуть 😀 но лучше почитайте поищите более полезные перекусы )