Я помогаю с па

Ой.. держитесь! Все обязательно наладится! Не может все время идти только чёрная полоса)
Вам нужно попытаться на что-то отвлечься.
Если гулять не можете, найдите себе сериал интересный, или рукоделием позаниматься. Ещё магний наверно попить надо, он вас хоть немного успокоит! Вы справитесь, держитесь!💪🏽

Магний б6 пропейте месяц

Работой займитесь или тем, что Вас отвлечёт. Хобби, ремонт. Но если так невыносимо, стоит к психологу сходить. Гемоглобин в норме? И тахикардии нет?

Походу у вас предродовая депрессия. Вам надо отвлечься. Смотрите интересные фильмы, разглядывайте красивые картинки, слушайте приятную музыку (позитивное влияние которой наблюдается лишь приблизительно после 17 минут прослушивания в наушниках!), употребляйте в пищу некогда любимые продукты (а в периоды токсикоза хотя бы то, что не вызывает тошноты), просите близких делать вам массаж воротниковой зоны (общий массаж тела во время беременности часто противопоказан), вдыхайте некогда обожаемые вами запахи (парфюм, ароматические масла, продукты и т.д.). А кто вам не разрешает нормально гулять? Сходите с подругами, с близкими, мужем куда нибудь, развейтесь. Если это не помогает, лучше с специалисту сходить 🌹🌹🌹все будет хорошо! Главное правильный настрой! 😍

К психологу может ?
Либо сходите погуляйте , встретьтесь с подругами , отвлекитесь