Mom.life
Лилу
yablochko777
Лилу·Мама двоих (3 года, 6 лет)
post image
Оставлю и здесь
09.06.2020
18

Лучший комментарий

Комментарии

katushenciya
Катя·Мама троих детей
@yablochko777 @anastasiavitaly если только начало похудения читмил раз в 1,5 месяца, а лучше в 2.но у меня тоже не выходит🤣🤭это не знаю кем надо быть🤭А потом когда цель достигнута, если как я от запаха еды толстею, то чит мил раз в три недели, а если норм обмен веществ, то можно и раз в две недели, а для совсем продвинутых и на спорте раз в неделю.
09.06.2020 Нравится Ответить
annysh0311
Анна·Мама сына (6 лет)
👍
Расскажите, как худеете?)
09.06.2020 Нравится Ответить
yablochko777
Лилу·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Ем что ест мелкий и вместе с ним 4 раза + 3 дня по 40 мин занятия, 1 растяжка
09.06.2020 Нравится Ответить
anastasiavitaly
Анастасия·Мама сына (5 лет)
Это отличный результат
И называйте это не срыв, а модным словом «читмил» типо раз там в 2 недели вы можете позволить себе какую нибудь любимую вкусняшку, но что-то одно
Так и худеется проще и карать себя не будите
09.06.2020 Нравится Ответить
yablochko777
Лилу·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я радую) просто чуть выше срыв что бы не растраивать себя и написала читмил, я понятия не имею как они делается)) вкусняшки присутствуют, срыв глобальное селедка с картошкой например и чай с пироженым
09.06.2020 Нравится Ответить
anastasiavitaly
Анастасия·Мама сына (5 лет)
@yablochko777, аааа, я просто не заметила это слово 😁
Ну отказывать себе во всем нельзя, тем более, когда есть результат
Ну слушайте, селедка не самый калорийный продукт, единственное , что соль воду задерживает, а так и картошка запечённая не криминал😂
09.06.2020 Нравится Ответить
yablochko777
Лилу·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@anastasiavitaly ого значит можно раз в месяц побаловать
09.06.2020 Нравится Ответить
newbornfotoart
Наталья·Мама четверых детей
Здорово! А у меня не получается(((
09.06.2020 Нравится Ответить
yablochko777
Лилу·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Главное ине срываться, я этого боюсь
09.06.2020 Нравится Ответить
mom.yulya
Юлия·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Очень здорово!
09.06.2020 Нравится Ответить
Читайте также