Это какой то ужас, уже полтора месяца я не могу нормально поспать. Крутит ноги так,что хочется все время ими шевелить.…
Это какой то ужас, уже полтора месяца я не могу нормально поспать. Крутит ноги так,что хочется все время ими шевелить. Так ещё добавилось то, что вместе с кручением теперь горят ступни. Я скоро начну убивать просто, днём не могу заснуть ,а ночью получается сплю по часа два. гиня сказала терпеть, но так же с ума сойти можно..Девочки, может у кого было такое, как вы спасались?
Уже и к флебологу ходила, и компрессионные чулки ношу, и магнелис пью, все без толку...это теперь навсегда?😰😰😰
Ольга·
Мне помогала ванна. Я садилась в пустую ванну, в душе делала напор побольше и водила по ногам. Своего рода массаж водой.
Аня·
В ожидании первенца
У меня так с первого месяца беременности. Каждая ночь кошмарна с этими ногами. Раньше просто уснуть не могла, а теперь еще просыпаюсь от этого. После родов пройдет, сказали. Но так еще долго 😐 Гинеколог говорит пить магний, но толку нет
Ксения··
В ожидании первенца
А у вас с гемоглобином есть проблемы? Просто читала,что может ещё из за низкого гемоглобина быть такое
Аня··
В ожидании первенца
@kcshenka неа, в норме все анализы
lusy·
Мама двоих (младенец)
Это после родов пройдёт сразу
Зарина ··
Мама сына-младенца, беременна (19 нед.)
С первой беременностью безумная изжога была ,как родила она сразу прошла,но на следующий день я не смогла говорить голос пропал
lusy··
Мама двоих (младенец)
@grimm это да)
lusy··
Мама двоих (младенец)
@grimm ой, мама моя милая,) меня тоже изжога долбала
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Это синдром беспокойных ног.
Мне помогает как выше написала девушка.
Душем поливать на ноги. Так легче становится. И можно нормально спать.
Мне не помог магний. А вот душ хорошо справляется.
Даша·
Оооо! Синдром беспокойных ног-родной... Я с ним знакома ещё с института, но тогда у меня был от дефицита железа, а в беременность прям обострился... шла в ванну, массировала ноги руками, садилась на стул-ноги под струю воды и так сидела и читала ночами книжки((((
Мари🌼·
Мама дочки-младенца
Давно тут читала, что магний помогает🤷🏼♀️
Татьяна·
Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)
Массируй ноги от ягодиц до самого низа, где пережимает сосуды. Делай зарядку каждый день, есть спец упражнение - типо поднимаешь ногу, согнутую в колене и в сторону, также поднимаешь ногу и во внутрь. Плюс много ходить. Днём не спать. Следить за весом. Больше ничего не помогает судя по второй беременности. В прошлую был ад, сейчас терпимо, посмотрим как будет к 38 неделе. Держись !!!
Ксения··
В ожидании первенца
Спасибо, попробую в интернете найти упражнения.
Татьяна··
Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)
@kcshenka, вот такая растяжка ещё помогает, прям чувствую место где защемление
Ира·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Магний принимаете?
Ксения··
В ожидании первенца
Магнелис форте пью, толку нет
Helen·
контрастный душ на ноги очень неплохо помогает, насче много ходить - у меня после хождений и нагрузок, наоборот, еще сильнее обостряется. массаж тема! лучше попросить кого-нибудь, конечно
Екатерина ·
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
Сдайте анализы на гемоглобин,у меня тоже такое было из-за пониженного,начала пить железо,стало на намного лучше 🙏
Ксения··
В ожидании первенца
У меня анемия 1 степени, железо пью уже с самого начала беременности, оно только падает😰
Екатерина ··
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
@kcshenka, ну как вариант из-за этого тогда 😭Я как вспомню сколько мучалась,а по кг не много набираете ?
Маша·
В ожидании первенца
Я весь день лежу на диване и ноги высоко задираю на спинку дивана (угол почти 90 градусов), намного легче так
Таша·
Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
Я гепариновой мазью спасаюсь, наношу на ночь, а если не лениться и перед этим контрасный душ сделать и массаж в виде перекатываний с носочков на пятки (хотя бы раз 30), вообще огонь
Гульшат ·
Мама подростка, беременна (36 нед.)
Мне лиотон выписывали, прошло.