Доброго дня девочки 🌺🌺🌺 хочу вашего совета хочу убрать живот 🙈 если кто сталкивался или кто убирал…
Доброго дня девочки 🌺🌺🌺 хочу вашего совета хочу убрать живот 🙈 если кто сталкивался или кто убирал какие упражнение делали ? Соблюдали ли вы диету ?
Доброго дня девочки 🌺🌺🌺 хочу вашего совета хочу убрать живот 🙈 если кто сталкивался или кто убирал какие упражнение делали ? Соблюдали ли вы диету ?
Залина·
Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)
Как знаю диету надо соблюдать и делать вакуум. Только убирает живот
Марьям··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Вакуум это дома по моему делать даже можно да ?
Aisha·
Мама сына-младенца
Диета и заниматься надо
Марьям·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
@aisha..........., @zalina., вообще я так поправилась что мне говорят ты беременна это
Aisha··
Мама сына-младенца
Надо сначала похудеть, потом питаться правильно и заниматься 👌🏻 и все получится 🥰
mmm·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
обязательно соблюдать пп и делать вакуумы , если не соблюдать питание и тупо качать пресс и делать вакуум он никак не уйдёт , самое главное питание