Как справиться с перееданием и тошнотой?

Question

Как не жрать?😅 меня постоянно тошнит и я заедаю эту тошноту, что бы хоть на несколько минут отпустило😩 но к вечеру с моим желудком происходит ппц...такое ощущение, что я мамонта проглотила и начинааааается...дышать тяжело, бегаю каждые 2 минуты с рвотными (простите) позывами до туалета, но ничего...просто позывы и легче не становится, вся еда стоит сверху поперёк горла. Вчера психанула аж до слез! Понимаю, что это от того что я ем ем и ееееммм😁 и потом так тяжко🤦‍♀️ а если есть маленьким порциями, то я не наедаюсь и от голода опять тошнит🤪

Жанна · Answer

Постарайтесь есть более лёгкую пищу,овощи,фрукты, лёгкие супчики ,рыбку запекайте,не переедайте ,от тошноты мне помогала лимонная вода или мохито собственного приготовления👍

Анастасия Ермакова · Answer

Я тоже хочу Мохито😄 напишите рецепт😁😁👍

Жанна · Answer

@mama.ermakova

Жанна · Answer

@mama.ermakova

Светлана · Answer

Я тоже жрала во время токса и не блювала...

Анастасия Ермакова · Answer

Иногда мне кажется уж лучше б я блевала...😒

Светлана · Answer

@mama.ermakova, у меня такие же ощущения были!!!

Лейсан · Answer

Сухари посушите из хлеба, и жуйте с лимонной водой. Помогает

Светлана · Answer

Жрать. До 12 недель жевала безостановочно, иначе тошнило

Мария · Answer

Меня тоже после еды каждый раз тошнит. То ли переедаю. Рвота извините, очень кислая. Сегодня врач назначил Ренни или гевискон от изжоги

Анастасия Ермакова · Answer

Мне Мотилиум прописали, а от него такая горечь во рту🥴 ещё хуже

Валерия · Answer

Меня не воротит только от хлебобулочных изделий, и овощей 😆 
Попробуйте свежие овощи покушать, огурцы кстати мне тошноту сбивали👌

Татьяна · Answer

Меня вот как-то не тянуло на особенное что-то, только однажды пиццу съела.. Могла есть нормально только гречку, так и сидела на ней недель до 13..и перекусы.. А так, что тут сделать, токсикоз это вещь сильная, нужно есть то, что заходит.. Правда потом у меня с 12й недели рвота началась, и я заметила, что была она от пряных продуктов, с солью и специями.. . Поэтому сделала вывод для себя, что если есть возможность, лучше стараться питаться такой постной едой, довольно лёгкой..

Анастасия Ермакова · Answer

Я бы рада найти ту еду, которая мне подходит😩 но пока безуспешно. Не ем - тошнит, поем - все равно тошнит

Татьяна · Answer

@mama.ermakova да, сложно найти такую еду, но хотя бы есть то, от чего не так плохо.. Так, конечно, тошнота это не просто, держитесь! С ума сходила с 6 недели, вот только начинает отпускать.. Постоянная сильная тошнота была и даже ночью((((

Людмила · Answer

А что именно кушаете? Попробуйте сменить рацион. Может, ваш вариант - Каши? Или овощи? И есть подозрение, что организму чего-то не хватает, раз так упорно просит) витаминки если ещё не пьёте, то есть смысл попробовать. А так - понимаю вас, прошла это тоже)))

Анастасия Ермакова · Answer

Да, витамины пью) Сейчас вкусовые пристрастия меняются каждый час😅 то капусты квашеной хочу, то шоколадом заедаю

Татьяна · Answer

Всё также было, сейчас уже рвотные рефлексы отступили.. Есть нужно постоянно, просто понемногу и то, что помогает, не сильно тяжёлое.. Я перекусывала орехами и овощными хлебцами.. А есть не есть, то ещё хуже становится.. Спадет токсикоз, будете правильно питаться, не переживайте

Как справиться с перееданием и тошнотой?

Лучший комментарий

Комментарии