Как справиться с перееданием и тошнотой?
Как не жрать?😅 меня постоянно тошнит и я заедаю эту тошноту, что бы хоть на несколько минут отпустило😩 но к вечеру с моим желудком происходит ппц...такое ощущение, что я мамонта проглотила и начинааааается...дышать тяжело, бегаю каждые 2 минуты с рвотными (простите) позывами до туалета, но ничего...просто позывы и легче не становится, вся еда стоит сверху поперёк горла. Вчера психанула аж до слез! Понимаю, что это от того что я ем ем и ееееммм😁 и потом так тяжко🤦♀️ а если есть маленьким порциями, то я не наедаюсь и от голода опять тошнит🤪
Комментарии
Я тоже хочу Мохито😄 напишите рецепт😁😁👍
Иногда мне кажется уж лучше б я блевала...😒
@mama.ermakova, у меня такие же ощущения были!!!
Сухари посушите из хлеба, и жуйте с лимонной водой. Помогает
Жрать. До 12 недель жевала безостановочно, иначе тошнило
Меня тоже после еды каждый раз тошнит. То ли переедаю. Рвота извините, очень кислая. Сегодня врач назначил Ренни или гевискон от изжоги
Мне Мотилиум прописали, а от него такая горечь во рту🥴 ещё хуже
Меня не воротит только от хлебобулочных изделий, и овощей 😆
Попробуйте свежие овощи покушать, огурцы кстати мне тошноту сбивали👌
Меня вот как-то не тянуло на особенное что-то, только однажды пиццу съела.. Могла есть нормально только гречку, так и сидела на ней недель до 13..и перекусы.. А так, что тут сделать, токсикоз это вещь сильная, нужно есть то, что заходит.. Правда потом у меня с 12й недели рвота началась, и я заметила, что была она от пряных продуктов, с солью и специями.. . Поэтому сделала вывод для себя, что если есть возможность, лучше стараться питаться такой постной едой, довольно лёгкой..
Я бы рада найти ту еду, которая мне подходит😩 но пока безуспешно. Не ем - тошнит, поем - все равно тошнит
@mama.ermakova да, сложно найти такую еду, но хотя бы есть то, от чего не так плохо.. Так, конечно, тошнота это не просто, держитесь! С ума сходила с 6 недели, вот только начинает отпускать.. Постоянная сильная тошнота была и даже ночью((((
А что именно кушаете? Попробуйте сменить рацион. Может, ваш вариант - Каши? Или овощи? И есть подозрение, что организму чего-то не хватает, раз так упорно просит) витаминки если ещё не пьёте, то есть смысл попробовать. А так - понимаю вас, прошла это тоже)))
Да, витамины пью) Сейчас вкусовые пристрастия меняются каждый час😅 то капусты квашеной хочу, то шоколадом заедаю
Всё также было, сейчас уже рвотные рефлексы отступили.. Есть нужно постоянно, просто понемногу и то, что помогает, не сильно тяжёлое.. Я перекусывала орехами и овощными хлебцами.. А есть не есть, то ещё хуже становится.. Спадет токсикоз, будете правильно питаться, не переживайте
Постарайтесь есть более лёгкую пищу,овощи,фрукты, лёгкие супчики ,рыбку запекайте,не переедайте ,от тошноты мне помогала лимонная вода или мохито собственного приготовления👍