Вопрос про сон
Может у кого было так, меня все устраивает, наш сон, укладывание и тд (на груди)но не умеет человек сам переходить из одной фазы в другую на дневном сне, понятно, что скорей всего ассоциация на грудь, но может у кого было, что укладывали с помощью груди, а фазы сам человек менял?
Как удлинить сон? Любой. Как дневной, так и ночной. Проблема в том что днём мы спим по 40-60 минут (редко когда час), а ночью часто просыпаемся и я уверена, проблема в том, что он не умеет перейти из одной фазы сна в другую самостоятельно. Сейчас учу его самостоятельному засыпанию, практикую чуть больше недели, засыпает на сон сам, но переключаться во сне с одной фазы в другую не умеем ещё. Ночью на автомате после каждого просыпания(а это каждые 1,5 часа примерно) даю грудь и понимаю что ему так проще, но хочу чтобы он сам без моей помощи научился засыпать.. с соской на сон уходит, но между фазами нужна только грудь. Понимаю, приучила. Так как научить его это делать?
У кого было грудь=сон? Как избавлялись от этого?
Ура. Я наконец родила! Невероятно красивую девочку! Все фазы род заняли 36 часов. По ощущениям я их провела в аду. Но когда увидела Соню и мне положили ее на грудь, я плакала, но уже от счастья. Мне так с ней повезло. Счастья полные штаны))
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Мария·
Мама дочки (1 год)
У нас гв в процессе завершения. Первым я убрала гв на ночное засыпание. Это было месяц назад. Дочь все еще просыпается в 3ч- просит пить, даю ей воду. Она засыпает минут через 10. Грудь даю в 6 утра. Дневной сон если спит без меня- с папой- спит сама, долго-2ч. Если со мной- засыпает на груди, но спать может и сама, иногда еще продлеваю с помощью груди, вроде бы уже все реже.
Ххх··
Мама дочки (1 год)
Сейчас реже продлеваете наверно потому что уже на стадии завершения, а раньше тоже постоянно продлевали как мы или сама фазы меняла если на груди засыпала?
Мария··
Мама дочки (1 год)
не могу сказать что постоянно прям весь сон висела на груди, но да, продлевать приходилось. Ночью хоть и просыпается сейчас, но первый раз считай через 5ч от засыпания. Значит связывает же фазы сна. Но могу сказать что завершение гв начали, когда я увидела прям что она готова начинать. И действительно прикладывания убираются относительно легко. Поэтому не могу сказать сто процентов что первично: начали завершение поэтому сама меняет фазы, или гв исходит на нет, потому что ребенок готов спать без него🤷
Iuki·
Мама сына (1 год)
Засыпает на груди, спит дневной сон 2-3 часа без пробуждений.
Ххх··
Мама дочки (1 год)
Просто сам так решил или делали что то?типа грудь вынимали если ещё не уснул и тд?
Iuki··
Мама сына (1 год)
давно уже сам спит, не помню особо чтобы что-то делала. Но всегда забираю грудь, сын обычно сам отпускает как заснёт, но иногда сама забираю. Сейчас пытаюсь научить отпускать при слове "отпусти", днём работает, на сон пока нет.
Дарья·
Мама троих детей
Мы уже 3й день без тити, вроде третий ребёнок, но блин не думала что так будет тяжело 🤦🏻♀️ истерики ночью, днём. С засыпанием квест 🙈
Дарья·
Мама троих детей
Ни какие фазы не менялись, всё время на тите и днем и ночью. Устала и начала отучать.
Ххх··
Мама дочки (1 год)
Ну вот меня это не напрягает особо, но было бы конечно удобнее, чтобы дневной сон можно было позаниматься или ещё что то поделать, не бояться что проснётся а меня нет
Дарья··
Мама троих детей
вот и я устала бояться или лежать с ним с титей на протяжении всего сна. И решилась на такой важный шаг.
Me_j.·
Мама дочки (4 года), беременна (16 нед.)
Убрать ассоциацию грудь сон , по другому никак, потому что условия засыпания и пробуждения не совпадают. я сама так мучилась, даже к консультанту обращалась. Когда разделили грудь и сон, стало отлично, спит длинные сны. Могу еще посоветовать подбуживание, чтобы продлять короткие сны