Витамины "Пророщеные зерна" идеально подходят для кормящих, для беременных. Они специально разрабатывались для этой группы женщин. Состав исключительно из комплекса зерен: ячмень,кукуруза,овес,пшено🌾Рекомендую и советую от себя и от всех, кто уже доволен результатом 🤗 Если интересно попробовать или детально о них узнать, пишите в Вайбер 0934963396. #пророщеныезерна

Я бы на вашем месте сходила к эндокринологу с конкретными жалобами. Он вам выдаст направление на анализы. Сдадите кровь, будете точно знать какие витамины у вас в дефиците и потом уже будете их принимать.
Комплекс витаминов — это нехорошо, потому что там многие из них идут не в профилактической, а в ударной дозе. Ну а профицит хуже дефицита и ещё можно себе навредить.

Можно те что и беременным. Я Элевит пила.