Доброе утро 🌞 всех с прошедшим праздником 😀такой вопрос: Как помочь ребёнку спокойней засыпать,чтоли....?у меня Захар час -полтора укладывается спать вечером.и всё это время ни секунды не лежит спокойно🙈крутится,на мостик становится,ноги за голову и т.д.
Может посоветуете,что можно делать перед сном чтобы он спокойненько засыпал?