Доброе утро всем!💖 не спала даже одной минуточки ..Бессонница 🙄 И как назло дочь всю ночь спала спокойно и муж на диван…

Муж спал наоборот как убитый 😂

Это какой то закон подлости 😂

Это невыносимо 😅 сейчас выпила литр кофе и все равно хочу спать 😂

@karolinka500 я в таких случаях себе говорю, ну не сплю и ладно. Оно как-то меньше тогда морально давит это отсутствие сна, меньше жалеешь себя, потом и не хочется так сильно спать.

я больше даже злюсь на себя, чем жалею 😅

эт тоже не помогает😭 видимо, надо вообще самой себе сказать, вот какая я молодец, не захотела спать ночью, и не спала, теперь и днём не буду👍 надо обмануть организм👽

@karolinka500 😊 возможно это от перевозбуждения. Мне дыхание помогает, следить за дыханием и медленно глубоко вдох выдох, на выдохе немного задержать🌺

возможно , кстати ))) приехала подруга , которую не видела месяца три и мы столько всего и всех 😂 обсудили , что переизбыток эмоций видимо 😅😂

спасибо 💞