Доброе утро всем!💖 не спала даже одной минуточки ..Бессонница 🙄
И как назло дочь всю ночь спала спокойно и муж на диван ушёл сегодня в связи с подозрительным першением в горле )) Вроде бы все условия для прекрасного сна!😀 а у меня бодряки . Это что то гормональное ?)))) зато послушала как ругаются соседи , почистила галерею в телефоне , поела черешню , встретила рассвет на балконе ,полчаса нюхала макушку дочки 😂😂😂 очень плодотворно 😅
Всем хорошего дня !❤️
Комментарии
У меня так бывало, как дочка спала всю ночь хорошо, я обязательно страдала бессонницей🤦🏻♀️
У меня так было недавно, тупо не могла уснуть и лежала в телефоне😂 Хотя днём постоянное ощущение недосыпа🤷🏻♀️
Это невыносимо 😅 сейчас выпила литр кофе и все равно хочу спать 😂
@karolinka500 я в таких случаях себе говорю, ну не сплю и ладно. Оно как-то меньше тогда морально давит это отсутствие сна, меньше жалеешь себя, потом и не хочется так сильно спать.
@aliskachudo90, я больше даже злюсь на себя, чем жалею 😅
@karolinka500 эт тоже не помогает😭 видимо, надо вообще самой себе сказать, вот какая я молодец, не захотела спать ночью, и не спала, теперь и днём не буду👍 надо обмануть организм👽
Пустырник, валерианка? Горячее молочко на ночь?
@karolinka500 😊 возможно это от перевозбуждения. Мне дыхание помогает, следить за дыханием и медленно глубоко вдох выдох, на выдохе немного задержать🌺
@neekaa, возможно , кстати ))) приехала подруга , которую не видела месяца три и мы столько всего и всех 😂 обсудили , что переизбыток эмоций видимо 😅😂
Это полнолуние было))