А кому реально помогало «правильное» дыхание в родах?😮😦 что посмотреть посоветуете? Может кто советом каким поделится? 💐
Лучший комментарий
Комментарии
Мне помогало пока не положила под ктг с запретом шевелиться...
Советую посмотреть видео "дыхание по Кобасу". Пока в патологии в ожидании родов лежала, всем девчонкам своим советовала, им тоже помогало, но все до определенного момента))). Я двое суток со схватками, первые полтора (даже больше, до ктг) очень мне помогало оно
Доктор кобаса!!!! Отлично помогло! Ничего сложного в запоминании,чтобы потом в родах пытаться вспоминать. О родах остались только тёплые воспоминания.
Я на схватках по методу Кобаса дышала, на потугах как акушерка говорит, тут не поспоришь. Вот, например, с сыном, я приехала с раскрытием 3 и в родовой провела часа 3 до родов, все это время я дышала, пыталась сосредоточиться только на этом. Раскрытие плавное, практически безболезненное, последние пол часа было очень больно, все равно дышала и мне кажется, что даже отключилась или вошла в такое состояние, что тело не мое и боль не моя, незнаю как точно описать...хотя муж сказал, что я была в себе и даже на вопросы отвечала, но я этого не помню. С дочкой все пошло не по плану и никакое дыхание не помогло бы.
Мне нет, первые роды акушерка говорила: "дуй на попу! " Млять прошло более 6ти лет, а я до сих пор не знаю как дуть на попу🤣второй раз сделала эпидуралку, не стала геройствовать и тупо курила бамбук) вобще не было боли никакой, родила за 4 часа, как на курорте. Персонал только что в опу не целовал, прыгали и бегали, даже зав отделением мне ножку гладил) не роды, а сказка
Меня стимулировали окситоцином. Сначала это дыхание Кобаса помогало, а потом я орала как псих🙈
Да, я дышала в трубочку, акушерка давала и прям намного легче!
@liusha_ngg, а мне кажется я их вообще не слышала.. я там такое исполняла , что на сл день стыдно стало, когда их увидела 😀
@mrs_kudienko я сама перед вторыми и третьими родами с удовольствием читала эту книжку. И визуализация и техники дыхания помогли в родах!
Я все забыла, что там смотрела.
Слушала врача и акушерку, они все сказали, показали и очень помогли!
А у меня печальный опыт с "слушай акушерку": я думала что на схватках, как только поступлю в рд со мной будет акушерка, которая будет мне подсказывать, помогать, поддерживать.
А по факту ко мне пришли только когда потуги начались. То есть я перешла в род бокс около 12 ночи, а ко мне пришли около 8 утра, прокололи пузырь (раскрытие уже полное было) и потом заглядывали раз в 15-20 минут.
А пришли когда я заорала "я какать хочууу" тут они поняли что меня тужит и пришли.
@anastasiaolx, 🥺🥺 бедная, очень жаль, что у вас такой опыт.
Мне повезло с этим, конечно. Я не сразу попала в родблок, у меня до этого схватки были часов 5, но в родблоке акушерка была со мной все время, чулки натянула, подавала все, помогала.
Да что уж, ко мне мама моя и то так никогда трепетно не относилась 😀😀
@varya.platova повезло вам! Да, здесь как кому повезёт.. но эти роды были 4 года назад.
Хотя сейчас, последние роды, когда меня перевели в род бокс (уже почти полное было) акушерка была со мной почти все время
Мне.
На схватках промежутком до 4 минут помогало так дышать:
Приоткрываете рот и выдыхаете медленно через рот. Губы свободные. Немного улыбаетесь Считаете до 20. Как будто воздух проходит через все тело.
При этом помогало опираться на уровне локтей на что-то руками и делать круговые движения попой.
А вообще рекомендую книжку гипнороды. У меня она есть в электронном виде, могу прислать.
Всю книжку можно не читать, но там есть глава про дыхание. Очень хорошая!
Мне.
На схватках промежутком до 4 минут помогало так дышать:
Приоткрываете рот и выдыхаете медленно через рот. Губы свободные. Немного улыбаетесь Считаете до 20. Как будто воздух проходит через все тело.
При этом помогало опираться на уровне локтей на что-то руками и делать круговые движения попой.
А вообще рекомендую книжку гипнороды. У меня она есть в электронном виде, могу прислать.
Всю книжку можно не читать, но там есть глава про дыхание. Очень хорошая!