Дівчатка, підкажіть, будь ласка, що можна із солодкого??? Ломка.... хочеться солодкого) тільки тиждень, як народила. Що взагалі покращує лактацію?
Лактацію покращує гарний настрій, вміння розслаблятись та часто і правильно прикладати дитинку)
Мені допомагав гарячий чайок, ще душ перед годуваннями))
А солодкого їла все що хотіла, помаленьку, дивилась на реакцію дитини, починала з халви, потім вже і кусочок шоколаду молочного, не обмежувала себе))
Дякую дуже за підказки!!!!!