У нас категорически не ест овощи, поэтому 2 приема пищи каша с фруктами(яблоко , груша, чернослив) ну и смесь остальное.
Пока боюсь вводить мясо и темболее молочку😬

Здесь рационы и рецепты можете посмотреть ссылка

Я меня был пост недавно, почитайте )

Завтрак каша, обед овощи с мясом, полдник творожок с фруктами (либо фрукты и смесь) перед сном смесь и ночью смесь