Девочки, плз помогите как похудеть без вреда для гв. Мы на св, не хочется потерять свое молоко. Лишних 10 кг. Думала…
Девочки, плз помогите как похудеть без вреда для гв. Мы на св, не хочется потерять свое молоко. Лишних 10 кг. Думала насчет системы минус 60. Хотелось бы прям супер действенные диеты))) лето уже🤭🤪
Диана·
Мама дочки-младенца
Маленькими порциями кушайте , мне это помогает , на молоке не сказывается .
Hima·
Мама дочки (1 год)
Пп и я за 3 месяца на 10 кг похудела
Sandyyy·
Мама дочки-младенца
Ну что ж вы, сначала придите в себя и отдохните. О 40 дней ведь не просто так казахи говорили, самый важный период для восстановления женщины. Через месяца 2-3 как лактация устаканится будете начинать. Я тоже была на св, а сейчас тьфу тьфу только гв🙏🏻
Айгерим··
Мама двоих (младенец)
Только на ив? Как малыш переносит? Ночью только смесь?
Sandyyy··
Мама дочки-младенца
ой гв🤦🏻♀️
Feruza·
Мама дочки-младенца
пп, я 3 недели как отказалась от мучного, сладкого и жирного) скинула 4-5кг
сейчас сижу на диете, но ее вам не советую)
Feruza··
Мама дочки-младенца
@san_nur_, привет) пока минус 1кг☹️
Happymom··
а сколько дней вы уже?
Feruza··
Мама дочки-младенца
@san_nur_, 2
Kam·
Мама троих детей
Я в месяц начала делать упражнения, потос начали кости болеть и отложила. А вас 40 дней надо как минимум отдохнуть
Kam·
Мама троих детей
Я убрала мучное и сладкое и вообще не похудела вес стоит 🤣
Виктория·
Мама сына (1 год)
Пп и спорт, никогда никому от этого хуже не было и не будет
Айгерим··
Мама двоих (младенец)
Спорт думаете можно начинать? Я думала начать бегать
Виктория··
Мама сына (1 год)
ну через 40 дней после родов, с одобрения врача конечно. Нужно что б органы на место встали. А так если по здоровью будет все норм, то когда смело можно подключать