После вторых родов недели через две после третьих дня через 3

Дней 10 , а подтянулся через пару месяцев, ну это при том что я питалась правильно

В роддоме посоветовали как можно больше лежать на животе и что так быстрее и легче пройдет восстановление всех женских органов. А значит по хорошему и быстрее живот уйдет. Ну и грудью если кормить, то тоже быстрее процесс идет, так как матка сокращается.

Все зависит от органов, которые встают на место постепенно. От сокращения матки. Гены так же влияют. Короче факторов Хренова туча 🤷‍♀️

Я очень жалею что не носила утягивающий бандаж после родов. Мне кажется быстрее бы все ушло. А так через две недели уже более меняя было, через месяц нормально.

Да. Мне назначили носить бандаж и курс уколов окситоцина (не все остатки вышли, живот не уходил. Хотя на УЗИ в рд написали, что чисто)

Начала заниматься собой, пресс качать ну и тд

Самопроизвольные это как ?)