Девочки во время беремености вы прогуливаетесь доолго по 2-3 часа ? можно так прогуливаться? Что аж болят ноги, сильно устаешь. Я просто не рожала и для меня обычно это нормально было. А теперь когда беремена лучше воздержаться да? очень долгие прогулки делать не стоит да? Подскажите! Я не расчитываю свои силы!
Наоборот нужно больше ходить, при движении улучшается кровоток и поступает больше кислорода Вашей лялечке) как минимум 10 тыс шагов в день, но конечно если нет противопоказаний. У меня была угроза и много ходить нельзя было

Маски сшила, прогуливаемся
У кого дети прогуливают школу,что вы им говорите? Мой прогуливает 1-2 р в месяц систематически. И ничего не действует, либо тупо проспал или домашку не сделал. Ругаю,а толку то🤷

Прогуливались, супер👍🏻🙏🏻как же я люблю свою семью🙏🏻💞💕
Взрыв мозга!!! как почитаю... "ихнюю, тама, сдеся" и т.д. Неужели все прогуливали школу?!
народ после речи Путина гулять пошёл ?????
У нас гуляют во всю.... причём просто прогуливаются парами или с детьми на улицу... не быстро бегут из магазина домой, а реально прогуливаются....
В первом триместре была угроза, был постельный режим. Второй триместр уже гуляла, ходила на йогу, но гуляла немного, час максимум, неспеша, спокойным шагом. В третьем триместре после 37 недели начала гулять по 3-4 часа быстрым шагом, что бы нагулять схватки, а так же приседала много) но там уже родовой период, терять нечего)