Привет 🌸🌸🌸 Девочки, какая по вашему мнению серия видео-тренировок самая действенная? Помню, занималась и по Синди…
Привет 🌸🌸🌸
Девочки, какая по вашему мнению серия видео-тренировок самая действенная? Помню, занималась и по Синди Кроуфорд, и Джанет Дженкинс, и Джиллиан Майклс, и даже Катя ХармониОфБьюти) Не помню только, какая была результативней 😂, сто лет прошло, пора возвращаться в ряды 🙆🏼♀️
А ещё будет круто, если подскажете, по каким видео можно йогой заниматься без шанса навредить себе
ПС Понятно, что нужен комплексный подход (с питанием всё ок)) и индивидуальные тренировки лучше.
Дана·
Мама подростка
Джефа Кавальери посмотрите. Есть что и нам девочкам у него украсть)
Victoria·
Мама дочки (3 года)
Мне нравится приложение найк тренинг. Очень крутое, можно программу выбрать тренировок, под себя ее настроить и трени разные и силовые и йога и на выносливость и оборудованием и без👍
Ната··
Мама сына (3 года)
плюсую
Tash Mayfair·
Майклз класна
Ната·
Мама сына (3 года)
на канале popsugar fitness есть хорошие тренировки
Ольга·
Мама дочки-младенца
Канал tgym на юутуб, 2 месяца занимаюсь- довольна
Илона·
В ожидании первенца
Это ко мне 😏
Maria·
Челленджи Анны Цукур. Результат будет 100%.