Прям почти наш режим, спим с 00.00 до 8.00, а в обед с 16 до 18, раньше уложить никак(((

Утро - 7-7:30 подъем

Дневной сон - 14-15:30/16

На ночь - 22-22:30.

Если днём поспит до 17, на ночь около 23 уснет только.

Просыпаешься 9-10.30 спит сколько хочет,дневного сна нет с 2.6

Спать ложиться 22-23

В этом возрасте дома не было дневного сна, но в саду спала

В 9 встаёт, обеденный сон с 13:30/14:00 до 16, в ночь в 22/22:30

Моя по будильнику просыпается в 10, если разбудить ее раньше будет рыдать полдня, потом если засыпает то с 15.00-16.00 и в лучшем случае засыпает в 00.30🤦‍♀️ много раз пыталась что- то изменить, но никак

7.20 подъем. Обеденный сон с 13.30 до 15.00. Ночной сон в 21.30-22.00.

В 7 просыпается, в 13-16 сон, в 22-00 ночной

У нас точно такой же режим только на Ночь в 22:30-23:30

Не спит днём месяцев 5... до того было как у Вас, только подъем в 7:30-8:00, дневной сполз к 15-18 и на ночь максимум в 23

Моя тоже с 15 до 17 спит, но не каждый день )) И просыпается тоже в 9 😁

Нужно засыпать в 13.30 - 14.00. И подъем в 8. Не позже. Просыпается к 16.00. Тогда и ложиться будете ночью спать к 22.00.

У нас точно такой же график.и вроде бы бесит ,но на лето ,вроде и подходит😂🤦‍♂️

С 2 лет не спит днём. Ложится спать в 8 вечера, спит до 7 утра примерно

У нас садовский режим.Как по мне самый правильный и удобный.Просыпаемся в 8-9(бывает раньше)Обеденный сон 13:00 до 15:00,16:00.

И вечером мы ложимся в 9-10часов.👌

6-7 подъем, с 15-17:30 дневной сон, 21-22 ночь. Бывает без дневного сна, но всеравно 7 подъем 21 ночной сон

Моя уже давно не спит днем... спит 9-9