Про самооценку

Читаю книгу Бориса Литвака 7 шагов к стабильной самооценке

И словила инсайт…

Я давно чувствовала, что у меня проблемы с самооценкой, и вот по книге определила, что у меня нестабильная самооценка по типу «Радую других».

Это значит, что я считаю себя хорошей, когда оправдываю ожидание других.

При этом свои желания я плохо чувствую. И реально, я до сих пор не могу определиться, что я хочу по жизни, кем работать и т д.

Проанализировав, я поняла, что я не амбициозна, что я боль...

Я хочу признаться. И мне нужен совет профи

Я не читаю книги. Мне всегда было скучно. И мне не стыдно , но меня это внутренне всегда парило, но потом я снова себя одергиваю и говорю себе - ну и что, зато я мед универ на отлично закончила 😂( хоть где - то пригодилось это сказать )

За всю свою жизнь я прочитала одну книгу САМА ( без какого- либо давления😁) - это Мастер и Маргарита.

( школьную программу я вообще в счет не беру, там как- то с Божьей помощью всё это было)

Так вот. Я сижу и думаю...

Как выдумаете, какая у вас самооценка по 10-бальной шкале. И почему там мало или много? Что вам поднимает самооценку?

Девочки, порекомендуйте, пожалуйста, хорошие книги о том, как научиться любить себя, об уверенности в себе и тд.

Которые вам помогли и подняли самооценку.

Спасибо 🌷

Девочки, какую последнюю книгу вам было по-настоящему интересно прочитать и осталось послевкусие?

С возрастом мне стало очень сложно читать что-то новое, я берусь читать и бросаю, спустя пару глав🙄 Мне важен язык, которым написана книга: чтобы не «легко читается», а читать было приятно, но при этом не мудрёно. Чтобы и сюжет, и взросление героя, и чтобы потом было о чем подумать. Вот так люблю. А, если ещё любовная линия присутствует, то вообще красота🥰

Из традиционной классики я многое читала....