Продолжение конспекта из Брошуры Ольги Писарик на тему агрессии. Часть 2 СХЕМАТИЧНОЕ ОПИСАНИЕ…

Продолжение конспекта из Брошуры Ольги Писарик на тему агрессии. Часть 2

СХЕМАТИЧНОЕ ОПИСАНИЕ АГРЕССИИ💥

ПУТИ ВЫХОДА АГРЕССИИ-ИЗМЕНЕНИЯ💫/СЛЁЗЫ ТЩЕТНОСТИ💙💦

Итак, агрессия УКОРЕНЕНА ВО ФРУСТРАЦИИ, но люди, даже полные фрустрации, могут обходиться и без агрессии.

Это базовая эмоция, она рождается в лимбической системе, и энергия фрустрации ОБЯЗАНА КУДА-ТО ВЫХОДИТЬ🌋 . А раздражены мы бываем очень часто, постоянно что-то «не работает» для нас или

идёт не так, как нам бы хотелось бы.

Следовательно, для фрустрации МОГУТ

БЫТЬ ЕЩЁ КАКИЕ-ТО ВЫХОДЫ , КРОМЕ АГРЕССИИ .

Когда у нас что-то не работает, ПЕРВЫЙ ИМПУЛЬС – ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ .

Выпросить конфету, перезагрузить Windows, сделать ремонт.

Если изменения происходят, то ЭНЕРГИЯ ФРУСТРАЦИИ УХОДИТ В СТОРОНУ ИЗМЕНЕНИЙ 💫.

Однако существует много вещей, которые мы ИЗМЕНИТЬ НЕ В СОСТОЯНИИ .

Когда мы упираемся в стену ТЩЕТНОСТИ, в ОСОЗНАНИЕ НЕВОЗМОЖНОСТИ ИЗМЕНЕНИЙ, наша энергия фрустрации продолжает свой путь.

Чтобы понять, что происходит дальше, представим себе самую крайнюю

тщетность, самую категорическую невозможность изменить ситуацию: смерть

близкого человека. Мы не можем вернуть человека, и нам ничего не остаётся,

как выплакать наше горе и АДАПТИРОВАТЬСЯ к потере.

Это может занять годы, и можно так и не смириться, но ПУТЬ К АДАПТАЦИИ ЛЕЖИТ ТОЛЬКО через СЛЁЗЫ 💦 - СЛЁЗЫ ТЩЕТНОСТИ 💦💙. Это не обязательно будут слёзы в их физиологическом во-

площении, но ПУТЬ АДАПТАЦИИ ВСЕГДА ЛЕЖИТ ЧЕРЕЗ ПРОДВИЖЕНИЕ ОТ ЗЛОСТИ К СКОРБИ.

Для РЕБЁНКА👶 (особенно маленького, лет до 5-6) ЛЮБАЯ неработающая ситуация – источник ОГРОМНОЙ РАЗДРАЖЁННОСТИ 😫, и СЛЁЗЫ ТЩЕТНОСТИ💦💙 ЯВЛЯЮТСЯ ОСНОВНЫМ ПУТЁМ АДАПТАЦИИ 💚.

Это не рациональный процесс, он не зависит от логики,  адаптация – процесс ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ💞

.

Исследования показывают, что до 4-5 лет дети ДОЛЖНЫ ПЛАКАТЬ ОТНОСИТЕЛЬНО ЧАСТО. Не от голода, не от боли, а ОТ НЕВОЗМОЖНОСТИ ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ.

🌱💚✔️Так рождается ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГИБКОСТЬ, СПОСОБНОСТЬ ЛЕГКО АДАПТИРОВАТЬСЯ к изменениям без потери собственного «я»🌱💞

ПЛАКАТЬ ДЕТИ ДОЛЖНЫ НЕ В УГОЛОЧКЕ , БРОШЕННЫЕ ВСЕМИ , А В ЛЮБЯЩИХ РУКАХ 🤲💞.

Хорошо, когда взрослый – источник фрустрации и взрослый – источник

комфорта – разные люди, но из своего опыта скажу, что ничего страшного не

случится, если вы вначале чётко обозначите ребёнку непреодолимые границы

(«взрослые должны поговорить, а тебе надо подождать»), а потом выступите в

качестве утешителя и поможете ему выплакаться у себя на руках.

ЕСЛИ РЕБЁНОК, испытывающий раздражённость😫, НЕ СМОГ:

🔸ИЗМЕНИТЬ ситуацию,

🔸ВЫПЛАКАТЬ СЛЁЗЫ ТЩЕТНОСТИ (пройти путь от злости к скорби),

ТО ЭНЕРГИЯ ФРУСТРАЦИИ ИДЁТ ДАЛЬШЕ , к последнему механизму защиты от проявления агрессии .

💫ПОЧЕМУ ДЕТИ ТЕРЯЮТ СПОСОБНОСТЬ ВЫПЛАКАТЬСЯ❓ Чувство тщетности – очень УЯЗВИМОЕ чувство.

На самом деле свои слёзы тщетности ребёнок, особенно маленький👶, может найти ТОЛЬКО В РУКАХ ТЕХ, К КОМУ ОН ПРИВЯЗАН👨‍👩‍👦💞.

И это ДОЛЖНА БЫТЬ БЕЗОПАСНАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ🌱🤲💞.

ИНАЧЕ ПРОИСХОДИТ ОНЕМЕНИЕ ЧУВСТВ😨🤐, РЕБЁНОК ВОЗДВИГАЕТ ЗАЩИТУ⚔️🛡️ ОТ УЯЗВИМОСТИ, ТЕРЯЕТ СПОСОБНОСТЬ ПЛАКАТЬ😒, А УРОВЕНЬ

АГРЕССИИ💥 /САМОАГРЕССИИ ПОВЫШАЕТСЯ В НЕСКОЛЬКО РАЗ 😠👹.

Последнее препятствие на пути агрессии – СМЕШАННЫЕ ЧУВСТВА 💚🧠.

ХОЧЕТСЯ швырнуть эту тарелку, НО мне же потом придётся собирать осколки.

Даже при самых БЛАГОПРИЯТНЫХ УСЛОВИЯХ🌱 развития ребёнка СПОСОБНОСТЬ к их испытанию формируется ЛИШЬ в 6-7 лет.

Поэтому исследования показывают, что после 7 лет уровень детской

агрессии заметно снижается. Кроме того, чем интенсивнее чувства, тем сложнее они смешиваются, так что ребёнок (да и взрослый), в нормальных ситуациях справляющийся с агрессией, в ситуации сильного стресса может быть импульсивным.

ПОДЫТОЖИМ СКАЗАННОЕ :

На входе мы имеем энергию фрустрации, ситуацию изменить не смогли, защита от уязвимости не преодолена, следовательно, движения от злости к скорби не произошло, адаптация не состоялась, смешанных

чувств не наблюдается - и мы получаем взрыв агрессии💥.

АГРЕССИЯ СЛУЧАЕТСЯ, когда фрустрированный ребёнок сталкивается с тщетностью изменений,  не может преодолеть путь от злости😠 к скорби😭 и, следовательно, адаптироваться, и импульс атаки не сдержан смешанными чувствами (по крайней мере, на данный момент).

#агрессия #фрустрация #брошура_ольги_писарик #теория_привязанности