Мне тоже не идут никакие супы,ни рыба ,ни мясо, ни шашлыки,только фрукты и всякая фигня,пицца,гамбургеры с сосиской,блины,драники,макароны)

Яйцо варёное, желток убрать и орехи, конечно же) миндаль замоченный 👌🏻

Омегу думаю можно попить.

Если вас воротит от мяса, не нужно себя заставлять его есть. Значит вашему организму сейчас это не нужно. Я вот, наоборот, до беременности почти не употребляла животный белок. А сейчас появилась потребность, и я стала есть молочку и мясо. Слушайте свой организм, он вам подскажет, чего не хватает.

Вот тоже самое, только я прям разлюбила свинину, даже шашлык!!! А все остальное мясо как ела так и ем. Но от свинины прям воротит..

Морепродукты попробуйте, кальмары, креветки, может рыба сейчас пойдёт вам

У меня так было )) только сейчас начинаю кушать мясо и то как то хз, тяжесть от него во рту какая то потом ) кушала рыбу

Тогда из белка остаётся только творог, сыр, молочные, яйца, креветки, кальмары, гребешки, мидии только не сырые, их вкусно запекать, рыбку может найдёте какая нравится, хотя бы соленую

у меня тоже с витаминами плохо было. зашли хорошо минисан мама для беременных. я их и до б пила. у меня в беременность моно еда была😁. неделю ела только тосты с ветчиной и маслом, в другую только ананас свежий консервированный не важно и так всю беременность... ела что то одно всю неделю. потом видеть это не могла и ела что то другое...

С детства не люблю мясо, только мясные полуфабрикаты, и беременность эту нелюбовь только усилила! В первую беременность мужу приходилось кушать сосиски🙈 ибо от одного вида мяса меня воротило, во вторую хоть могу пожарить ему мясо, но как он его ест видеть не могу😅 на удивление в первую б гемоглобин упал только перед родами, пропила сорбифер, сейчас тоже сорбифер назначили, надеюсь поможет🤞

Тоже самое было во вторую беременность

Тянуло на морковь , брокколи и цветную капусту

Ела их тоннами !

У меня так же было помню. Один раз сидели обедали, как увидела индейку как помню, начало выворачивать. Я тогда только могла есть крошку картошку. Ммм прям