Девочки кто дома занимается спортом и поддерживает себя в форме. В какое время вы тренируетесь?где вы находите для этого силы? Очень хочу ввести в привычку заниматься спортом так как тело мне моё не очень уж и нравится, но смотрю что моя лень меня побеждает(((как заставить себя, может есть какой способ. Спасибо
Я как то старалась в дневной сон тоже, но на него всегда большие планы и покушать приготовить и самой поесть. До дневного сна это только если вставать намного раньше, так как вечером я как овощ
Делаю планку по приложению "тренировки-планки" и стульчик 1 минуту. Пока всё 😂
Но если ежедневно, то 🔥.
Ещё стоит тренажёр, но малая не даёт..только когда она спит можно
Вот и я иногда когда она спит и не надо готовить то могу, а так вообще нет времени, вечером вообще я овощ
@izyumochka86 занимайтесь с ней утром. Дочка "помогает" мне делать планку 😂, играет рядом, бывает, виснет на мне..но нормально. Было бы желание 😉.
Как говорится, лучшая мотивация - это ты сам. Если захочешь 💩, штаны снимешь и найдешь любую возможность. Так и со спортом
Всегда до обеда тренируюсь. Вечером мне лень🤗 Ввела себе в привычку, что потрениться - это как и почисть зубы - нужно✊
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄

🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Долгое время занималась. Самое лучшее время до дневного сна. После вообще лень. Знакомая занималась во время сна.