Девочки кто дома занимается спортом и поддерживает себя в форме. В какое время вы тренируетесь?где вы находите для этого…
Девочки кто дома занимается спортом и поддерживает себя в форме. В какое время вы тренируетесь?где вы находите для этого силы? Очень хочу ввести в привычку заниматься спортом так как тело мне моё не очень уж и нравится, но смотрю что моя лень меня побеждает(((как заставить себя, может есть какой способ. Спасибо
Дарья·
Мама сына (2 года)
Утром
Вечером мне уже лень )
Верка·
Всегда до обеда тренируюсь. Вечером мне лень🤗 Ввела себе в привычку, что потрениться - это как и почисть зубы - нужно✊
Анастасия фотограф новорожденных·
Мама дочки (1 год)
Делаю планку по приложению "тренировки-планки" и стульчик 1 минуту. Пока всё 😂
Но если ежедневно, то 🔥.
Ещё стоит тренажёр, но малая не даёт..только когда она спит можно
Анюта··
Мама дочки (2 года)
Вот и я иногда когда она спит и не надо готовить то могу, а так вообще нет времени, вечером вообще я овощ
Анастасия фотограф новорожденных··
Мама дочки (1 год)
занимайтесь с ней утром. Дочка "помогает" мне делать планку 😂, играет рядом, бывает, виснет на мне..но нормально. Было бы желание 😉.
Как говорится, лучшая мотивация - это ты сам. Если захочешь 💩, штаны снимешь и найдешь любую возможность. Так и со спортом
Зульфия·
Мама дочки (2 года)
Долгое время занималась. Самое лучшее время до дневного сна. После вообще лень. Знакомая занималась во время сна.
Анюта··
Мама дочки (2 года)
Я как то старалась в дневной сон тоже, но на него всегда большие планы и покушать приготовить и самой поесть. До дневного сна это только если вставать намного раньше, так как вечером я как овощ
Зульфия··
Мама дочки (2 года)
значит не судьба))))