ДевАчки Хельп миии..
У меня лишнего веса 7 килограммов, я понимаю что это мало и всего то 7кг ,но с🤬чий потрох не могу себя взять в руки что бы их скинуть ,ека макарека что мне делать я в ужасе уже ,плачу и ем булку😄😄и смех и плачу
Расскажите а,может кто то как то сбрасывал эфэктивно ,буду очень признательна 🌷😘
Лучший комментарий
Комментарии
Убрать пищевой мусор и активно заниматься спортом либо хирургическое вмешательство, пока больше ничего не придумали 🤷♀️. Сдайте гормоны , начните уважать своё здоровье и своё тело. 7 кг - это не мало. Вам надо просто начать и продержаться месяц , когда Вы увидите первые изменения , то уже не захотите останавливаться
Я это все понимаю прекрасно ,мне не нравится мое тело ,сыпит лицо ужасные волосы стали ,я это все прекрасно понимаю но не могу взять себя в руки ((
@anna.kovalik.00, это все гв,кормите ещё?🤪😆
Меня сынуля наоборот сьедает,я ем как не в себя.Правда мучного не ем(немного цельнозернового хлеба) и сладкого нет(заменяю сухофруктами,горький шоколад мин 75-80%,мармелад без сахарной посыпки натуральный на агар-агар)-но это все прям очень немножко балую себя и только утром и в обед.Ну и ни жареного-мой друг пароварка 🙌🏻
Реально,попробуйте не есть сладкое и пшеничную муку(хлеб,печеньки,макароны)-вы увидите результат.
Главное пережить первые несколько дней, потому что при отказе от сахара, например, у организма несколько дней "ломка", голова может болеть, сил нету, вялость и т.п. Потом все приходит в норму. Ну и конечно жестко "не жрать" не работает, вводить организм в стресс резким ограничением калорий не стоит, начните постепенно убирать пищевой мусор. Плюс можно с точки зрения психологии посмотреть, что заедаете, или это привычка
@anna.kovalik.00, и ещё ГВ не является противопоказанием к тренировкам
@yuliannaya ооо как ,а мне говорили молоко пропадает, я и не дергалась взал
@anna.kovalik.00, ничего не пропадает , это давно доказанный факт
Вот вы как кушаете?
Распишите хоть один день того, что вы кушаете?
@anna.kovalik.00 главное, питаться в рамках калорий и хотя бы пару раз тренироваться) типо зарядки небольшой!
@anna.kovalik.00 не за что) если что обращайтесь)))
Не жрите булки,откажитесь от сладкого.И не заметите,как все само начнёт уходить.Ешьте огурец и салат,плачьте дальше на здоровье 🤗
😂😂😂меня хватает на два дня и ппц,головные боли, усталость вялость,как только поем все шикарно )
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Как навести порядок в детской комнате: лайфхаки мам
Девчонки, у кого такой же бардак в детской? У меня сил нет даже одну сотую этого хаоса разобрать. А вы как справляетесь? Есть какие-то лайфхаки или идеи?
UPD: пора переквалифицировать пост в конкурс самых убранных, чистых детских комнат и их лучших в мире матерей 😄
Животрепещущий опрос😄
Считаете ли вы, что мальчик в 15-16 лет должен оплачивать хотелки девочки:водить её в кафе ( не раз в год, а на постоянной основе), оплачивать ей такси, дарить хорошие, дорогие подарки?
Я это к чему, наткнулась на видео, где мама мальчика говорит, что он еще находится на иждивении родителей в 15-16 лет и исполнять все прихоти вашей девочки он не обязан, на что мамы девочек ответили, что нам такой мальчик не нужен, который не может " потянуть" мою девочку. И все бы ничего,...
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Не жрите булки,откажитесь от сладкого.И не заметите,как все само начнёт уходить.Ешьте огурец и салат,плачьте дальше на здоровье 🤗