Девочки, кто что вводил в свой рацион на начальном этапе ГВ? Нам три недели. Я уже ем свежие огурцы,…

Я кофе с кофеином пью с первой недели, но не больше двух чашек в день. В первый месяц уже ела суши, пиццу и бургеры 🍔 А вот помидоры свежие до сих пор не ем, раз попробовала, была сыпь. У вас на помидоры не было реакции?

Интересно ещё , как у кого детки реагируют на чечевицу и нут?

Ничего такого не вводила. Тоже летом родила,тоже хотелось всего) Что-то новое сожрала- вывод у малой гпзики. Сидела на диете до трёх месяцев)

Вводите то что у вас не вызивает вздутие или разстройство.

Кофе с крфеином можно начинать понемногу пить. Если вас не пучит от гороха и черешни - пробуйте.

Не было диеты. От гороха ничего не было. Кофе пила на следующий день после родов. На выписку кушала торт, салат шуба, оливье и мандарины. Потому что был новый год и мучать себя второй раз диетами я не собиралась.

Я все ела с роддома. Реакция была только когда я наелась квашенной капусты, прям ооочень много тогда съела и у самой тогда живот вздуло😅

Через неделю попробовала снова, но в адекватной порции, все ок было)

Так что пробуйте)))

Ела все и пила все с роддома, но ПП много лет