Мамас, как сместить уход в ночной сон с 23.00 на 21.00? Раньше утром разбудить? Тогда веселый день нам обеспечен. Или постепенно будить на пол часа раньше обычного?
Комментарии
У нас ничего не сработало. Раньше бужу, днем истерики, дневной сон длиннее, вечером опять поздно ложится.
Если прерываю дневной сон, вечером истерики. Два часа лежит в кровати и не спит.
Сейчас уже надеюсь только на сад.
Будила раньше утром. Соответственно, дневной сон раньше начинался и заканчивался.
Вечером активно "угуливала". На сон просто падал и вырубался.
За несколько дней удавалось сместить.
@v89 мы раньше ложились в 21.30-22.00, потом в один день нас разбудили соседи и мы уснули в 23.00. После этого теперь так каждый день. Просто не знаю как вернуть назад, постепенно утром время уменьшать или резко.
Мы перевели на 21:00
Ритуалы раньше делать начали, ну и дневной сон у нас один и к 9 он уже сам спать хочет
Засыпает сам в кроватке
Вы младше, вам проще)) мы тоже в кроватке сами спим. Но ритуалы раньше не помогают((
Сразу не получится конечно. Сдвигайте медленно, по 20-30 мин. и соблюдайте общее количество дневного сна и время бодрствования. Если надо, их тоже плавно сдвигайте.
@maika13 с вб и общим количеством сна все ок)) спасибо, буду пробовать постепенно))
Просто все ночные ритуалы проводите раньше. У нашего рефлекс уже, что после купания спать. 😁
Нее, у нас такое не прокатит. Я и так ее ложу к 22.00, но раньше 23 она не уснет((
И потом она еще ночью плохо спит, так как ей не хватает этого часа на погулять.
Как будить ребенка в 7.00 в сад: советы мам
Кто придумал в сад приводить к 8.00. Бужу дочь в 7.00, раньше 7.00 мне будить её просто жалко😭 Раньше 7.00 будить ребёнка это ж издевательство🤬
Сад не рядом с домом. Выходим в 7.30, 15 минут ещё ждём всегда автобус.
Фух, высказалась.
Какой подарок я сделала себе на день рождения енотов?
С пылу с жару 😁
Сделала себе подарочек на день рождения енотов🥹
Немножко раньше, как раз заживет к 18 декабря 🥰
Когда лучше рожать третьего: в 30 или после 40?
Когда для вас возраст «хватит»?❌
Мы разговаривали про третьего и хотим ли, если да то когда и я сказала, что точно не раньше 30ти (мне 24), но так подумала и беременна в 45 не так страшно😂
Эта вещь пригодится маме? Ваш опыт и отзывы!
Вот это мамуля уже купила , не знаю что и пригодится ли )))) а ну кто в курсе , напишите понадобилась эта вещь или нет ))) и думаю если и понадобится, то наверное не раньше, чем через 3 месяца ?) расскажите свои За и Против
Только узнала , что боди можно так застегнуть при смене подгузников. Это же гениально 😆
Почему я раньше этого не знала 😆
Каждый день на 15-30 минут раньше будить