Вот уже как 3 недели я взяла себя в руки.
Села на диету и начала заниматься "спортом".
Война с моей ленью не прошла просто так😁
за 3 недели -6 кг 💪
Ух, пока я довольна что процесс идет, но еще работать и работать. Главное не расслабляться и не забросить все снова🙈
Все чаще слышу от мужа, что жены его коллег работают удалено, ездят 1-2 раза в неделю в офис и все, сколько не смотрела, ничего не могу найти удаленно) Кто работает так же, в каких организациях ? Может кому-то требуются сотрудники ?)
Просто интересно, на кого учились, и кем по факту работали, работаете ? Совпадает ли у вас? Мне кажется сейчас редкость , если ты получил диплом и работаешь по этой специальности😀
Мамы обсуждают, какая зарплата нужна для покупки iPhone 16 и где они работают. Присоединяйтесь к обсуждению финансовых возможностей!
Мама в декрете делится своим обязательным ритуалом ухода за собой. Читайте, как другие мамы находят время для себя, и делитесь своим опытом!
Ерке ·
Мама двоих (младенец)
Что именно делаете поделитесь 🙏
Просто Мама··
Мама сына (1 год)
Не ем мучное вообще и сладкое.
Могу попить чай или кофе с сахаром и все.
Не ем после 18.00.
2 раза в неделю разгрузочные дни, либо на кефире сижу, либо вообще не ем (по желанию)
Каждый день, пресс, приседания, скручивания, выпады, планка (приложение с плей маркета скачала и по нему занимаюсь)
И каждый день прогулки с сыном, примерно часа 2 ходьбы
Просто Мама··
Мама сына (1 год)
Сейчас так как лето, стараюсь кушать в основном салаты из овощей. Особенно на завтрак и ужин
Ерке ··
Мама двоих (младенец)
@karishka__ ооо спасибо большое
Толкын·
Мама двоих (младенец)
Супер я тоже в спорте но не уходит так кг))). Завтра весы куплю )))
Диана·
Мама дочки (1 год)
Так держать 👍😌