Мне помог коллаген и кератин.очень довольна результатом, увидела уже эффект через месяц.выпадение уменьшилось , более послушные стали и после родов колени хрустели - хруст пропааааал счастью нет предела 😁если интересно расскажу подробнее

Проверить ферритин. И в12

Никотиновая кислота

Специальное драже Мерц

Маска от выпадения волос с горчицей

2 ст.л. горчицы сухой
2 ст.л. касторового масла
1 ст.л. сахара
1 яичный желток
2 ст.л. горячей воды

В качестве косметического масла подойдет репейное, персиковое, касторовое или оливковое. Сахар в маске обязателен, чем больше его, тем больше горчица будет жечь, но и тем больше эффект. Все ингредиенты смешать. Нанести на кожу голову (на немытые волосы), затем расческой с редкими зудьями распределить по длине волос. Держите минимум 15 минут, затем промойте теплой водой.
Маска обладает очень выраженным укрепляющим эффектом, после нее перестанут выпадать волосы, и запустится рост.

Биотин, дозировка 10000

Дарсонваль!