Девочки, у кого защимление нерва в тазовой области было? Как справлялись? А то мне терапевт ибупрофен выписал и…

Лечебная физкультура мне помогла. Ходила к специалисту, все вплавил и показал, что надо делать каждый день, чтобы мышцы правильно работали и защемления не было

Только мануальный терапевт помог