Девочки, вот объясните мне, тупице, как такое может быть? После родов занялась восстановлением…
Девочки, вот объясните мне, тупице, как такое может быть? После родов занялась восстановлением фигуры( ПП, спорт). Занимаюсь 2 месяца почти, объёмы по замерам уходят неплохо, по вещам и телу вижу и чувствую, что худею, а вес на месте... Как это вообще возможно? Раньше вместе с объёмами уходил и вес...🤔
Вика·
Мама дочки (2 года)
Может вещи растянулись 🤭
Юлия Филатова··
Мама двоих (младенец)
😅 Нет, это исключено... Но смешно 🤣🤣🤣
Ульяна·
Жир уходит, мышцы приходят, мышцы же тяжелее)
Татьяна·
Так если есть спорт, у Вас жировая прослойка переходит в мышцы. А мышцы весят больше на тот же объём, что и жир
Маруся·
Мама сына-младенца
Ага☝️
SS·
Так мышцы то много весят)
И зачем судить по весам? Вы смотрите отражение, один человек в весе 50 может быть с идеальным подкачанным телом, а другой в 50 заплывший жиром и без попы)
Юлия·
Мама сына (4 года)
Мышцы тяжелее) не смотрите на вес
Му_Шу·
Мама сына (2 года)
Мышечное волокно меньше по объему, но тяжелее. Поэтому на вес в случае физ.упражнений не смотрят.
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (1 год)
Много интересной информации у Евы Шишовой. @dietolog_prof в Instagram. Она грамотный специалист, море полезной информации, даже просто почитать будет полезно😊
Катя Радость·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
На наши объемы много что влияет, погода, фазы луны, женский цикл...
Но если вес не снизился вообще за два месяца - вероятно у Вас сильный дефицит, у организма стресс.
Что касается того, что Вам выше написали, это не так. Не может быть такого, что «жир уходит, а мышцы приходят» одновременно. Потому что для ухода жира нужен дефицит в питании, а для прихода мышц - профицит.
Юлия Филатова··
Мама двоих (младенец)
Самое интересное, что все это я знаю, но раньше(до 2 родов) все получалось легко и просто а сейчас вот беда какая-то... Ушло 5 кг и все-встало...
Катя Радость··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
пересмотрите соотношение БЖУ. А вообще после двух месяцев дефицита надо бы выйти на поддержание.
businka00·
Вес в плато стоит,скоро весы покажут отвес. Вода слилась вот и сдулись,а так на вес многое влияет. Главное же объёмы. Вообще весы меня бесят,я от них нервничаю
Юлия Филатова··
Мама двоих (младенец)
😅 Вот и я нервничать начинаю и хочется уйти в зажор🤣🤣🤣