Выпейте лучше ибупрофен (нурофен, гофен). Он лучше при головных болях помогает. Можно уже через час после парацетамола.

Парацетамол и эффералган это одно и то же вещество. Минимальный интервал 4 часа между одним и тем же. Но лучше выпить ибупрофен-содержащий препарат, если первый парацетамол вообще не сработал. Его через 30-60 мин от парацетамола можно выпить и у него более выражен обезболивающий эффект.

4-6 часов

Можно ещё ибупрофен (нурофен), он сильнее