Всем привет🌈девочки, кто кормил грудью, поделитесь☺ вы соблюдали диету? Если да, то какую? Что…
Всем привет🌈девочки, кто кормил грудью, поделитесь☺️вы соблюдали диету? Если да, то какую? Что исключали полностью, или позволяли себе? Я понимаю, что все индивидуально, но интересно почитать мнения и опыт мамочек)
Лика·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Первые два месяца пока колики не прошли соблюдала.
Не ела Фаст фуд газировку.
Капусту
Колбасы и ТД копчёное.
Потом индивидуально у каждого сыпало . Со старшим на печенье юбилейное.
С младшим яблоки не ела
polina··
Мама сына-младенца
А до какого возраста кормили? Молочку ели?
Лика··
Мама двоих (1 год, 3 года)
молочку не люблю особо. Ела творожки детские. Почему то очень хотелось. И чай с молоком ежедневно помогало для лактации.
Первого кормила мало образование получала отлучалась. Примерно до 4.5 мес
Второго кормила до 11 месяцев. Отлучала сама. Тк уже кушал все подряд.
Лика··
Мама двоих (1 год, 3 года)
и да цитрусовые тоже не ела. Ну я их итак не особо
Екатерина ·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
Первый месяц строгая диета. Потом все кроме фаст фуда, вредностей.
Оля·
Нет , фастфуд после беременности просто не ем , не хочу
polina··
Мама сына-младенца
С фастфудом та же история)у меня организм итак после родов ослаблен, куда ещё фастфуд))
Barbaris·
Мама дочки-младенца
Первый месяц не ела сильно аллергенных продуктов. Цитрус, арбуз, клубника и т.д. сильно остро не ела, копчёное и фастфуд тоже. Яблоки, капусту, творог в небольших совсем количествах, у дочки животик беспокоить начинал. А после месяца потихоньку всё вводить начала в рацион, ну кроме копченостей, сосик всяких и других очевидных вредностей
Ирина·
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
Первые две недели строгая диета
Потом начала есть понемногу все и смотреть на реакцию ребёнка, когда поняла что все хорошо, не отказывала себе не в чем)
Akatizia··
В ожидании первенца
Строгая диета это как? Что кушали? Ну примерное меню дня завтрак/обед/ужин 🙏
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Не ем капусту, изюм, бобовые, белый хлеб, копченное, фаст фуд, огурцы, помидоры, яблоки, в сладком ограничиваюсь (пастила, зефир). Вместо цельного молока кисломолочка