lerik_1712
Валерия·Мама дочки (7 лет)
Стоять с ровным дыханием 20-30 секунд) и отдых, и полезно
Не благодарите 😉
10
Комментарии
Я так не умею у меня с растяжкой проблемы, не могу руками до пола достать.
Нравится Ответить
Я садилась на шпагат, а вот за время беременности и вот уже малой 1,7, я ещё после кс, не занималась долго.... сейчас деревянная 🤦♀️😅
Нравится Ответить
Кстати, у меня малая садиться на шпагат, сама, я ее не заставляю вообще , она смотрит на меня, я дома просто тренируюсь
Нравится Ответить
И почему сразу мысли о другом,но тоже приятном и полезном🤭🤭🤭