Здесь рационы и рецепты можете посмотреть ссылка

Только смесь. Овощи не зашли, каши тоже без энтузиазма.

В этом возрасте начало ведения прикорма ) Можно глянуть по таблице ВОЗ

Кабачок, брокколи, цветная капуста, тыква, картошка, морковь, яблоко, потом каши безмолочные