Вы замечали как по-разному мы реагируем на одни и те же ситуации? ⠀ Допустим сегодня дождь и у меня…

Вы замечали как по-разному мы реагируем на одни и те же ситуации?

⠀

Допустим сегодня дождь и у меня плохое настроение, и создаётся ощущение, что всё против меня. И погода, и в жизни всё не так складывается.

⠀

А можно рассмотреть абсолютно другую ситуацию. Сегодня дождь и я могу «законно» разрешить себе не ехать на огород. Просто полежать перед телевизором, отдохнуть.

⠀

Такие ситуации происходят каждый день! Наша реакция зависит от многих факторов. Какие обстоятельства произошли накануне, темперамент каждого, взгляд на жизнь, воспитание и много другого! Но важно, что у нас всегда есть выбор!

⠀

Радоваться или грустить?

Принять ситуацию как жизненный опыт или печальную судьбу?

Порадоваться достижениями другого человека или позлиться на себя?

⠀

Один из вариант это 👇

⠀

Часто наши реакции имеют автоматический характер, это то, как реагировали наши родители. Попадая в подобную ситуацию, мы автоматически выдаём неосознанную реакцию.

⠀

В обществе принято делить людей на оптимистов и пессимистов, как будто это клеймо на всю жизнь. Первые 30 лет негативно реагировал на ошибки/промахи, что уж на 31-ом году менять что-то «это невозможно, это генетикой заложено, его отец такой-же» и много других подобных народных убеждений говорит нам окружение.

⠀

Хотя на самом деле достаточно чуть-чуть больше осознанности, зафиксировать: «А как можно взглянуть ещё на эту ситуацию? Моя ли это реакция?»

⠀

Если представить жизнь как алмаз, то каждый из нас смотрит на неё со своей стороны, со своей грани!

⠀

На индивидуальных консультациях я стараюсь показать вам другие варианты/ грани видения картины мира! И кто хочет - обязательно увидит!

⠀

Замечали ли вы, что в какой-то момент реагируете уже абсолютно по-другому на привычную ситуацию? Что влияет на это, на ваш взгляд?