И снова о похудении. Девочки! Кто основательно сбрасывал вес? Без спорта? Сколько сбросили за первый и второй месяц? Если был третий месяц, тоже напишите пожалуйста. И напишите пожалуйста ваш возраст, рост и вес. Я месяц просидела на ограниченном питании. Сбросила 6 кг. С изначального 82 кг. Боюсь что второй и третий месяц вообще мало скину.🧐 ведь известно же, что первый месяц сбрасывается не только жир, но и вода.
Комментарии
Я после родов похудела на 22 кг. Первый месяц -10 кг, второй-6, и потом стало уходить примерно по два кг в месяц. Сейчас вес остановился. Ни туда, ни сюда. Хотя уже многие ограничения в еде убрала. Вес был 83 кг, рост не знаю свой примерно 170🤷♀️
На адекватном дефиците, на 10 кг за 4 месяца, считайте по формуле из инета, минус 15 процентов, я похудела с 8 ой попытки 😆постоянно срывалась , спорта не было с 64 до 54
Девочки, через какое время вы сбросили все набранные кг за беременность? Я набрала 15 кг.
Были ЕР , в роддоме сбросила 5 кг, сейчас осталось уже сбросить 6 кг, но ничего не сбрасывается 🤷♀️завтра будет 2 месяца после родов
Итак. Близится 38 неделя. И прибавка в весе +20,5 кг!! Девочки. 🆘
Муж из дома выгонит если не сброшу 😄
Как после родов сбрасывали? Интересно послушать и про КС и про ЕР.
Есть ли разница сброса?
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Девочки а есть тут те кто забеременел с высоким весом? Я смотрю фото все такие малышки и я жируха ептвмть(((( мой до беременный вес ..... Тададададададаам 86 кг!!!!!!!!!!!! 16 набрала за пол года после первой внематочной беременности( вторая ВБ усугубила ситуацию и не успев сбросить ничего я наконец-то забеременела внутриутробного!!!! Ну это я что бы хоть как то себя оправдать. Прошу не кидать тапками. Пост не о нравоучениях .
Сбрасывала 10 кг с 84 за месяц. Но потом благополучно все вернулось в течение года. Для себя поняла, что без спорта не мой вариант.