БЕРЕМЕННОСТЬ - ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ!

Совсем скоро, я уверена, жизнь наша наладится и все потихоньку начнёт возвращаться в свой ритм.⠀⠀ ⠀⠀

И чем же тогда заняться беременным?⠀⠀

⠀⠀

▷ Собрать сумки в роддом. Можно купить готовую или собрать индивидуально под себя.⠀⠀

⠀

▷ Выбрать роддом заранее. Решить этот вопрос сразу, чтобы потом не паниковать.⠀

⠀⠀

▷ Встречи беременных. В Питере их огромное количество, думаю, другие города-не исключение. На этих встречах можно узнать много полезной информации, купить интересные вещи и найти подруг по счастью.⠀⠀

⠀⠀

▷ Съездить отдохнуть. Если слетать заграницу не получится, обязательно выезжайте загород и хоть раз отдохните на хорошем загородном курорте.⠀⠀

⠀⠀

▷ Сходить в бассейн. Расслабляет позвоночник, укрепляет мышцы, в воде чувствуешь себя невесомой. ⠀⠀

⠀⠀

▷ Пройти курсы для беременных. Гипнороды, техники дыхания, гимнастика, аквааэробика, бесплатные курсы от женской консультации. По возможности посетите все бесплатные варианты, которые есть. А потом уже по платным, если чего-то не хватило.⠀⠀

⠀⠀

▷ Много гулять. Если позволяет самочувствие, не сидите дома, каждый день выходите хотя бы в соседний парк погулять.⠀⠀

⠀⠀

▷ Фотосессии. Лучше несколько. Брутальных, нежных, с мужем, одной, на первых месяцах, когда животик вот-вот появился и на последних. ⠀⠀

▷ Обустроить детскую. Сделать свой идеальный уголок для сладкого малыша. ⠀⠀

⠀⠀

▷ Посещать новые рестораны. Как вкусно и недорого покушать в недавно открывшемся месте? Купоны Boombate и Biglion. За свою беременность, благодаря им, мы нашли не одно новое и вкусное место, в которое хочется вернуться. ⠀⠀

⠀⠀

▷ Выбрать коляску, кроватку и комод. Самое крупное и необходимое с первых дней малыша дома.⠀⠀

⠀⠀

▷ Чаще встречаться с друзьями. Не забывайте, что скоро ваша жизнь изменится, и дружеские посиделки сократятся в разы.⠀⠀

⠀⠀

▷ Устраивать с мужем романтические свидания. Проводите как можно больше времени вместе. Ведь скоро вы станете родителями. А это уже следующий уровень в отношениях.⠀⠀

⠀⠀

▷ Посещать театры, музеи и концерты. ⠀⠀

⠀⠀

▷ Есть больше свежих ягод, фруктов и овощей. Запасайтесь витаминками и эндорфинами. Мой муж закупался на Софийской базе по очень приятным ценам.

#ябеременна #мамыинстаграма #перваябеременность #дневникленочкабеременяшки