Сегодня мой 4й день без сладкого😁😁😁и без конфет, и без печенек, и без вафлей...сложно наесться получается, без них или у…
Сегодня мой 4й день без сладкого😁😁😁и без конфет, и без печенек, и без вафлей...сложно наесться получается, без них или у меня еда такая некалорийная...хз..вот, что сегодня съела: 10.00-каша микс 300мл, кофе (сахар 1.5чл, молоко)- после этой еды сладкого не хотелось, 13.30- суп фасолевый , 1 вар яйцо, кур. грудка грам 50, творог грамм 100 и 40гр изюма, Вот тут я БЫ сладкого поела...🤐🤐🤐, 17.00-яблоко, 18.00-салат (огурец, помидор, сметана) и 2 котлеты из кур. Грудки., и в 21,00 планирую кефира выпить.
Хочу продержаться 21 день, ведь говорят за это время сформируется привычка?
Юлия·
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
Молочку вечером исключить лучше. От нее отеки, плохо уходит жидкость. В обед обязательно углеводы сложные нужны
Светуля·
Мама двоих (младенец)
Ну да...супа маловато, получается 😏а почему отеки?
Ирина·
Мама дочки (4 года), беременна (14 нед.)
Жую пирожок с вишней из Макдака и читаю 😂
Светуля··
Мама двоих (младенец)
😂😂😂и пирожки я обожаю
Маша·
Мама сына-младенца
Я тоже на диете 1200 ккал в день. Хочется торта😂
Светуля··
Мама двоих (младенец)
О! Торт🤣это убийство для меня, кусок, за ним 2й и 3й...
Ирина Варго·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Так и есть. Потом отвыкаешь от сладкого. И сладкое уже кажется невкусным. Я без сахара и белой булки совсем с ноября 2019. Тут попалось печенье обычное. Как я это ела, сплошной сахар. Пеку со стевией. Она сладкая, но с сахаром не сравнится.
Mary·
Мама троих детей
Я месяц уже без сладкого и теперь мне не лезет никакая вкусная даже конфета