Девочки летом даёте д3 ? Частный дом , часто во дворе . Думаю стоит ли брать на лето д3 .

Question

Айша · Answer

Можно в летний период уменьшить дозу витамина Д, вместо 3, давать 2 капли например. А так 20 мин хватает только славянам, совсем белобрысым😁. Нам нужно с утра до 11 дня на улице сидеть каждый день, чтоб восполнять дозу витамина Д 😀 мы же так не делаем

mamakamilki · Answer

Я не знала . Я так и старалась что на кожу попало солнце 😁 ну буду знать и продолжать давать .

Залина · Answer

Да, потому что солнца недостаточно для полноценного усвоения витамина

mamakamilki · Answer

Буду знать теперь

Марзия · Answer

Даю . Нашего солнца мало .

mamakamilki · Answer

Почему ? Я раньше читала что 20 мин если на кожу лица будет попадать солнечные лучи , то это восполняет суточную норму

Марзия · Answer

@mama_kamilki, в таком случае дефицита не было бы ни у кого . 🤷🏻‍♀️

mamakamilki · Answer

@mama_ansara18.07,  наверно вы правы.  Я так читала просто . Хотя не все ведь выходят когда солнышко . И не все проверяют уровень д3 . Так же и я не знаю .

зюма · Answer

Обычно с сентября до мая месяца назначают Д3 , я уже перестала давать , на улице и так достаточно солнышки

mamakamilki · Answer

Вот тоже до сих пор давала ,

Комментарии