Девочки, к какому специалисту нужно сходить, чтобы понять можно ли уже заниматься спортом?
Девочки, к какому специалисту нужно сходить, чтобы понять можно ли уже заниматься спортом?
Девочки, к какому специалисту нужно сходить, чтобы понять можно ли уже заниматься спортом?
@fitmama_mari ·
Мама сына (4 года)
К гинекологу. Если речь идет о состоянии после родов
Мария··
Я ходила, сказала все ок
Но она же не смотрела мои органы например
То есть встали до они на место например
Наталья·
Гинеколог дает добро.
Наталья··
@mashagoose99 попроси направление на rückbildungsgymnastik, она точно поставит органы на место, а потом уже и спортом заниматься не страшно.
Мария··
я хочу онлайн купить на Glück Mama. То мне не удобно куда то ходить или с фиксированным временем. А там вроде видео и сам когда удобно делаешь. Там написано после кесарево можно только с 12-14 недель. Вот жду
@fitmama_mari ··
Мама сына (4 года)
@mashagoose99 я сейчас веду он-тренировки,присоединяйся. Завтра в 10.30 тренировка. А еще в моем инстаграм много тренировок @fitmama_mari